أعراض واضطرابات أخرى
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
كيف أتحكم بنفسي: أولا زر الطبيب النفسي
كيف أتحكم بنفسي مرحبا بكم ووفقتم للخير. لا أعلم كيف أبدأ لكني سأبدأ. سأبدأ عن معاناتي الحالية وقت كتابة الرسالة حاليا لكن أرجو أن تعرفوا هذا جيدا ( في داخلي حرب أهلية وعواصف…
هادئ الطبع وشديد الغضب!؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كل عام وأنتم بخير ... أنا إنسان هادئ بطبعي، ولكني عندما أغضب يعلو صوتي وقد تطول يدي على الأصغر مني ... المشكلة الأخرى أني بعد غضبي وارتفاع صوتي…
تجاوزت إدماني... لكنها تجاوزتني وحظرتني
السلام عليكم كنت على علاقة في وقت سابق من هذا العام مع شخص كنت أهتم لأمره بشدة. خلال تلك الفترة، كنت أعاني من إدمان الكحول والمخدرات، وأصبح سلوكي متقلبًا وغير موثوق. كنت أتجاهل…
قلق ورهاب اجتماعي مزمن!!... و..
انعدام الثقة بالنفس والإحساس بمراقبة الناس أعاني منذ الصغر من انعدام تام في الثقه بالنفس وخوف مرضي من الغرباء بجانب رهاب اجتماعي واضطراب قلق وعدم قدرة على الدفاع عن النفس عند…
فوق الستين وفي الشات في العشرين!!
السلام عليكم لا أدري ماذا أقول لكم أو كيف ؟ لا شك أنه أمر مخجل ... أبي مدمن شات ... يجلس أمام الكمبيوتر بالساعات يتحدث مع الفتيات وهو يمثل أنه شاب في العشرين، رغم أنه فوق الستين من…
غضب كالنار: مديري والزحام والأسعار!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحاول ضبط سلوكياتي وأتعامل مع الناس دون غضب، لكن ماذا أفعل ومديري في العمل يقهرني والموظفين الذين تحتي يتلاعبون ولا ينضبطون فأفقد أعصابي في كل حين…
حياة الجامعة: الفراغ وفقدان المعنى
مساء الخير عليكم أنا بنت جامعية، أشعر بفراغ داخلي شديد. ربما بدأ هذا الشعور منذ دخولي الجامعة، فقبل ذلك كنتُ منشغلة بالدراسة، وهذا ما جعلني أشعر أن لديّ هدفًا أو على الأقل شيئًا…
وسواس قهري الزواج: أدعية غير مأثورة م6
وسواس قهري الزواج: وساوس جديدة! م5 أعيش صراعا داخليا مع الوساوس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أريد أن أقول قبل كل شيء، جزاكم الله خيرًا على وقتكم وجهدكم، أسأل الله أن يجزيكم خير…
السلس الانفعالي: شلل بصلي كاذب!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن أبعت مشكلتي هنا أنا أعاني من حالة نفسية أني أصبحت شديدة التأثر وأبكي من أقل منظر أو مشهد في التلفزيون أو الموبايل وأنفعل جدا جدا ولا أعرف سبب…
التردد وسواس اختيار التخصص
كيف أتعامل مع كل هذه الأفكار سأستخير الله هل أقدم وأحاول إيجاد شغف؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، رحم الله الدكتورة رفيف رحمة واسعة وجعلها من أهل الفردوس من الجنة، أنا تخرجت من…
والكاظمين الغيظ والعافين.. تجاهلي تربحين!
الدكتورة الفاضلة.. السلام عليكم ... أرجو مساعدتي، فكثيرا ما أكون سريعة الغضب أو بمعنى آخر ينجح إخوتي في استفزازي وإثارتي ... أحاول تمالك نفسي، ولكني كثيرا ما أفشل ... هل هناك حل في…
الجنس الحر: امنعي المحمول في السرير
مساء الخير أبلغ من العمر ٢٠ عامًا، مدمنة على الجنس. لسنوات، كنت أهرب من الشعور بالذنب بعد ذلك من خلال أحلام اليقظة المفرطة. مؤخرًا، انهار كل شيء بعد أن علمت أن الجنس ليس بالضرورة…
نهدي مشوه: الثدي المخروطي
السلام عليكم منذ أن بلغتُ، كنتُ أعرف أن هناك خطبًا ما بي. لكنني كنتُ أشعر دائمًا أنني سأبدو أفضل مع مرور الوقت. في السابعة عشرة، اكتشفتُ أن ثدييّ الصغيرتين ليستا صغيرتين، بل…
والدي شديد الغضب ماذا أفعل؟!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. أما بعد ... في البداية أرحب بجميع العاملين في موقع maganin.com على هذه المقترحات وإعطاء الفرصة للجميع للإدلاء بآرائهم. وملخص قولي: أرجو إفادتي عن…
الذهان والمشعوذ والعين الخبيثة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أصبت بالعين الخبيثة وبعد أن بدأت أتعالج من العين حصل عندي وسواس قهري في كل شيء إلى درجة أني أصحبت أخاف حتى من الخروج للشارع، أو الاجتماع مع…
فرط الحركة ونقص الانتباه في الـ36
السلام عليكم رغم أني في الـ36 من عمري إلا أنني الآن فقط اكتشفتُ أنني أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. رأيتُ جميع الأعراض في مقاطع فيديو وقرأتُ عنها. وجدتُ أنني أعاني من…
زوجي هل يتحرش بالولد؟ ابنه!؟
السلام عليكم أشعر وكأنني أُجنّ. لم أعد أستطيع النوم من الخوف. لست متأكدة إن كان هذا حقيقيًا أم أنه مجرد وهم. لا أعرف، لكنني أشك في أن زوجي يتحرش بابننا. لم أرَ منه أي شيء يدل على…
البكاء المتواصل: ماذا بعد؟ وربما ماذا قبل؟!
مرحلة البكاء المتواصل... لطالما اعتبرتُ البكاء ليس ضعفًا ... البكاء قوة ومتنفسٌ لمشاعرنا، خلقها الله فينا، وليس عبثًا. لكن لديّ مبدأ: لا أبكي إلا عندما أكون حبيسة غرفتي ولا أحد…
ملل ولا مبالاة ونجاح بالصدفة!
مساء الخير عليكم أتمنى ألاقي حل أو مساعدة عندكم، أنا في لخبطة شديدة، لا أفهم نفسي، ولا أعرف ماذا أريد أو إلى أين أذهب. في الجامعة، لا أعرف كيف نجحت. أنا في سنتي الأخيرة، ولم أدرس…
فقدان التلذذ والاكتئاب
السلام عليكم لا أدري ما إن كان بإمكانكم مساعدتي حقا. أنا الابن الوحيد بين أخواتي، ذكر، ٢٤ عامًا، وقد توفي والدي. ما زلت أدرس، ولكن في الوقت نفسه، أعمل لتغطية نفقات دراستي الجامعية…