أعراض نفسية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
هادئ الطبع وشديد الغضب!؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كل عام وأنتم بخير ... أنا إنسان هادئ بطبعي، ولكني عندما أغضب يعلو صوتي وقد تطول يدي على الأصغر مني ... المشكلة الأخرى أني بعد غضبي وارتفاع صوتي…
غضب كالنار: مديري والزحام والأسعار!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحاول ضبط سلوكياتي وأتعامل مع الناس دون غضب، لكن ماذا أفعل ومديري في العمل يقهرني والموظفين الذين تحتي يتلاعبون ولا ينضبطون فأفقد أعصابي في كل حين…
حياة الجامعة: الفراغ وفقدان المعنى
مساء الخير عليكم أنا بنت جامعية، أشعر بفراغ داخلي شديد. ربما بدأ هذا الشعور منذ دخولي الجامعة، فقبل ذلك كنتُ منشغلة بالدراسة، وهذا ما جعلني أشعر أن لديّ هدفًا أو على الأقل شيئًا…
والكاظمين الغيظ والعافين.. تجاهلي تربحين!
الدكتورة الفاضلة.. السلام عليكم ... أرجو مساعدتي، فكثيرا ما أكون سريعة الغضب أو بمعنى آخر ينجح إخوتي في استفزازي وإثارتي ... أحاول تمالك نفسي، ولكني كثيرا ما أفشل ... هل هناك حل في…
والدي شديد الغضب ماذا أفعل؟!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. أما بعد ... في البداية أرحب بجميع العاملين في موقع maganin.com على هذه المقترحات وإعطاء الفرصة للجميع للإدلاء بآرائهم. وملخص قولي: أرجو إفادتي عن…
فرط التفكير والاجترار وأحلام اليقظة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على جهودكم الكريمةجعلها الله في ميزان حسناتكم .... كنت أود أن أعرف كيفية التخلص من التفكير المستمر في أحداث وقعت أو في توقع ما…
مص الإبهام وارتباطه بنومي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الرب عني ألف خير على جهودكم في هذا الموقع. أنا فتاة في الثامنة عشرة من عمري، في الواقع مشكلتي أنني منذ ولادتي وحتى الآن وأنا أمص إبهامي ولا…
عصبيتي وحشة صحيح وحشة جدا
مساء الخير أنا امرأة في الثلاثين من عمري، متزوجة ولدي ولد وبنتان، مشكلتي القديمة الجديدة هي عصبيتي الزائدة. عصبيتي وحشة صحيح وحشة جدا لكن مكنتش متخيلة إنها تخليني مكروهة من أقرب…
الانطواء والعزلة... بين المرض والتنوع
بسم الله الرحمن الرحيم، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أرجو -جزاكم الله خيرًا- مساعدتي على حل مشكلتي، وتفاصيلها كالتالي: أنا شاب اقتربت من الثلاثين، وقد كنت أشتكي من داء الانطواء…
أصوات مزعجة للنفس والأذن
السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر 23 عامًا، لي مشكلة شخصية قد ترون من التفاهة أن أعرضها عليكم، ولكنها حقا مشكلة تؤرقني، وتسبب لي الكثير من الإحراج، مشكلتي يا سادة…
ضد الرجال: أفكار سلبية عدائية مزعجة!
معاناة مع الخيالات السلبية وتأثيرها على حياتي النفسية والجسدية: مرحبًا، أود مشاركة مشكلتي معكم، على أمل أن أجد لديكم المساعدة المناسبة.فأنا حقا أحتاج إلى المساعدة، أعاني منذ فترة…
أخيرا جاءت الفيزا لكني انقبضت من السفر!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بصراحة مش عارف أبدأ من أين ؟؟ بس أنا تائه ومحتار وخائف ومش عارف أتصرف إزاي. أنا المفروض مسافر كمان أسبوع، وحاجز كل حاجة ومرتب السفرية كلها وتمام.…