الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
تحرش وتنمر وعنف زمان، لكن نحن الآن!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في الرابعة والعشرين من العمر، أعاني من مشكلات كثيرة في حياتي، ومعظم هذه المشكلات هي نفسية بالدرجة الأولى؛ حيث أني تعرضت للاعتداء الجنسي في…
ضعف الثقة بالنفس والذكاء الاجتماعي
مصر السلام عليكم عمري 16 كنت مسافر أنا وأمي وأختي لأبي في الخارج وقعدنا 6 سنوات برا بلدي ودلوقت أبي طلق أمي بسبب مشاكل كثيرة وتزوج عليها مرة واثنتين وثلاثة وأربعة كمان وهي تحملت…
الثقة بالنفس والذكاء الاجتماعي
السلام عليكم أشكركم على خدماتكم المتميزة وأسأل الله أن يجعلكم سببا في تحسين وضعي أنا أم لـ5 أولاد وأنا من طبعي الخجل كيف أكون اجتماعية أكثر ؟ وكيف أزيد من ثقتي بنفسي ؟ لا أريد…
الرهاب الاجتماعي.. وراثي أم مكتسب؟
السلام عليكم ورحمة الله، جزاكم الله كل خير، وأعانكم على فعل مزيد من الخيرات.. مشكلتي هي مشكلة أغلب أفراد عائلتي، حيث نعاني من انعدام الثقة في النفس، وعدم القدرة مواجهة الآخرين إذا…
فتاة بلا شخصية: أكدي ذاتك وابحثي عن عمل!
فتاة بلا شخصية السلام عليكم، أولا أود أن أشكركم على ما تقدمونه في هذا الموقع جزاكم الله كل الخير، والآن سأبدأ في مشكلتي ... مشكلتي هي أني عديمة الشخصية فعلى الرغم من أني أصبحت في…
كيف أنمي ذكائي الاجتماعي؟
السلام عليكم ورحمة الله في البداية .. أسأل الله تعالى أن يجازي كل القائمين على موقع مجانين خيرًا، وأن يجعل هذا العمل الجليل في ميزان حسناتهم يوم لا ظل إلا ظله .. أنا طالب جامعي…
الرهاب الاجتماعي .. سجن داخل النفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بداية أود شكركم على جليل خدماتكم التي تقدمونها للناس، فجزاكم الله خيرا.. أبدأ بإعطائكم نبذة عن حياتي، أنا فتاة أبلغ من العمر 22 عاما، طالبة…
دع تاريخ الشذوذ في نفايات الماضي وعالج اكتئابك!!
شعور العار السلام عليكم ورحمة الله، في البداية أود شكر مجهودكم العظيم في هذا الموقع والاستشارات الفعالة جزاكم الله خير الجزاء. أنا الابن الأكبر في عائلتي منذ الصغر تعرضت لتهميش…
الإرادة والانضباط.. خطة لتطوير الذات
السلام عليكم ورحمة الله تحية طيبة إلى القائمين على قسم استشارات مجانين .. اللهم اجعله في ميزان حسناتهم .. آمين .. أما بعد، فمشكلتي أن هناك عادات كثيرة فيَّ غير مستحبة وأريد…
أبتسم وقلبي يحترق.. وحيدة رغم الزحام! مشاركة
أبتسم وقلبي يحترق.. ومشكلة جديدة! م السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.. الأستاذة الكرام د. سحر طلعت و د. أحمد عبد الله حفظهما الله ورعاهما. اطلعت على المشكلة التي سطرتها الأخت…
أكره إعاقتي.. كن أكثر إيجابية
السلام عليكم .. أود أن أشكركم أولاً على هذا الموقع.. وسوف أطرح عليك مشكلتي يا د. حنان ، فبالرغم من أن الكلمات غير متناسقة فإني أعاني من مشكلة أصبحت بالنسبة إليّ هاجسًا مخيفًا،…
طريق الشفاء.. السحر يكمن في الإرادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أحب أن أشكركم على الجهود الجبارة التي تبذلونها في سبيل خدمة أمتنا العربية والإسلامية، وأنا أعلم أن المشكلة التي سأعرضها ليست بالجديدة عليكم ولكن…
جموح العاطفة.. العمل هو اللجام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. سيدي الطبيب .. أنا في مشكلة عجيبة جدًّا، ولكنها مهمة جدًّا؛ لأنها تمثل حياتي كلها فأنا لا أعيش حياتي طبيعية أبدًا بسبب هذه المشكلة ... سيدي…
الثقة بالنفس: كيف أثق بنفسي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أثق بنفسي حيث إنني غير واثقة من نفسي بالرغم من توافر مقومات هذه الثقة ومعظم من يتعاملون معي يمدحونني بشدة، ولكن هذا لا يضيف لثقتي بنفسي أي شيء…
تحطيم حواجز الشك: رحلة نحو الثقة والنجاح
إحساس الفشل يطاردني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ، وأخيرًا استطعت أن أكتب مشكلتي وأرسلها لكم فلطالما أجلتها ليأسي من قدرة أحد على حلها لي إلا نفسي .. تسمون صفحتكم صفحة…
أحلام اليقظة .. وأصدقاء الفيسبوك!!
الخيال المرضي والتوتر السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي طويلة لكن أرجوكم بقرائتها كلها حتى تتمكنوا من معرفة سببها علما أنني لا أريد حل لمشكلة الرهاب الاجتماعي أريد حل لمشكلتي الأخرى…
مهارات مواجهة الصراعات.. علاج للخجل
السلام عليكم عشت حياتي وحيدة رغم كوني محاطة بالأخوات الممتعات وبزميلات الدراسة، لكني كنت لا أفشي أسراري لأي منهن، أتقوقع على ذاتي وأمشي وحدي وأحب أن أصنع لنفسي عالما فرديا. رغم…
صديقنا طالب الطب.. صامت وخجول
بسم الله الرحمن الرحيم.. ملاحظة: أرجو من قارئ رسالتي ومن يريد أن يساعدني في حل مشكلتي أن يتحملني في الإطالة، فلا مجال للاختصار، فهي مشكلة عمري الذي يضيع مني دون أن أدرك. الحمد لله…
أحبي نفسك كطفل مدلل!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ 24 عاما، والدي أستاذ بالجامعة، تربيت في بيئة تقريبا مغلقة فلا خروج ولا علاقات اجتماعية ولا معارف. ولقد كبرت على هذه الطريقة، أي لم أر…
خجل اجتماعي ونقص مهارات أين الرهاب؟
السلام عليكم لدي مشاكل اجتماعية جمة: فأنا في فترة مراهقتي كنت انطوائيا أعيش مع أحلام اليقظة مما زاد من انفصالي عن الواقع والمجتمع الذي أعيش فيه. فمثلا لا أجيد مهارات المديح أو…