الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
تحاشي التقاء العيون: الرهاب المجنون!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا فتاة في 23 من عمري أعاني من الخجل والخوف الشديدين، حيث أخجل وأخاف من كل شيء كالمشاركة ومن كل أحد سواء قريب لي أو غريب عني، ولا أحب الأماكن…
الغاضبة
لا أعرف كيف أتصرف ..!؟ أنا فتاة أعاني من صعوبة في السيطرة على الخوف من الناس، وأشعر بالضعف أمامهم وكأنهم وحوش وأنا حمل بين أيديهم. دائماً عندما تحدث لي مشكلة لا أستطيع حلها، وإذا…
نهى وداء السكري
أريد إجابات محددة لأسئلتي ..!؟ أعاني من مرض السكري منذ 8 سنوات ولكن صحتي جيدة والحمد لله لا أعاني أي مضاعفات ولكن المشكلة تكمن في أن هذا المرض يقف حائلا ضد مسألة زواجي لدرجة أنني…
قوي الشخصية مصابا بالرهاب الاجتماعي
أعاني من القلق؛ لم أكن في الماضي أعاني من أي من أنواع من القلق والخجل بل عكس ذلك كنت قوي الشخصية وأشارك في كل الأنشطة لكنني أعاني. أؤدي أدواري الاجتماعية بصعوبة بالغة فحين أكون محل…
وما بين العبقرية والجنون شعرة
السلام عليكم، كيف حالك أخي الطبيب ؟ أود طرح مشكلتي وكلّي أمل في حلها. لدي ثقة كاملة في طريقتي في المشي والحديث، حتى في محبتي لذاتي لدرجة أنهم يصفونني الغرور. لكن ما أعانيه أنني حين…
ثقتي بنفسي اهتزت وضعيفة جدا!
ثقتي بنفسي ضعيفة جداً جداً ...!؟ السلام عليكم، أنا معجب حقاً بموقع مجانين. لدي مشكلة عاجز عن حلّها، ولن أستطيع الانتظار حتى يوم 5 أيار/ مايو. أنا ثقتي بالنفس ضعيفة جداً جداً لأسباب…
الرهاب الاجتماعي حلقات الإدامة والعلاج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب، أنا عرفت أن عندي خجل اجتماعي أو فوبيا اجتماعية وأخذت أدوية مختلفة مرتين بعدما زرت أطباء عدّة، ثم توقفت، ولكن: أنا متعب جداً الآن أكثر مما سبق…
ليست بك علة إلا الحب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته R03; شكراً على الاهتمام بقراءة رسالتي، أنا شاب مسلم عمري 25 عاماً أعمل مهندساً بإحدى الشركات المصرية، مشكلتي تتلخص في أني منذ أربع سنوات -في سنوات…
مدرس وألوذ بالصمت: احتياطات الأمان!
هل شخصيتي ضعيفة ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أعاني من ضعف في شخصيتي رغم أنني أشعر أن الله منحني مقومات قد تكون غير متوفرة في آخرين وأرى أني محط إعجاب بعض الناس بل حتى الحب…
خائفة أن أموت قبل أن أتزوج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا مشكلتي أنني خجولة جدا ووجهي يحمر لأتفه الأسباب ولا أستطيع التحدث مع الرجال أبدا. أشعر بخجل شديد حاولت مرارا وتكرارا التخلص منه ولكني لا أستطيع…
الاحمرار المفرط والعصب السمبثاوي
الاحمرار المفرط عند التحدث مع الغرباء بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف المرسلين؛ أما بعد ... فمشكلتي تكمن في الاحمرار المفرط عند التحدث مع الناس, مما يسبب لي كثيراً…
اسمعوا وتعلموا: شهرزاد تحكي عن نفسها
اسمعوا وتعلموا : شهرزاد تحكي عن نفسها ..! مرحباً، أدري أن كل ما سأكتبه عن نفسي سلبي وأنني يجب أن أوجه لنفسي رسائل إيجابية، هذا ما أفعله كثيراً لكن لا فائدة، وأريد أن أبيّن لكم…
مارينا والرهاب الاجتماعي
خجلي الشديد ..!؟ أنا إنسانة خجلة جداً ولا أقدر على الاختلاط بالناس، عاجزة عن أصبح اجتماعية ! كلما رأيت البنات يتكلمن مع الناس ويمزحن معهم ويضحكن، والناس يعرفونهن ويحبونهن ويقفون…
عزلتي عن الناس وقلة خبرتي
السلام عليكم ورحمة الله، بداية أشكركم على المجهود الرائع. أنا أعاني من مشكلة نفسية خاصة بعزلتي عن الناس؛ نبذة بسيطة عني: أنا شخصية خجولة جداً، لكن ربما قلّ هذا الخجل كثيراً بعد…
معافىً في بلد المعاقين
الشاعرة بالنقص ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشكركم جزيل الشكر على هذا الموقع الناجح والمميز والذي يتيح مجال الاستشارة وطلب النصيحة المجانية، فجزاكم الله عن هذا كل خير…
الطبيبة وسلسلة المشاكل
نهر الدموع ومشاكل بالجملة ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله كل خير على مساعدتكم للشباب. مشكلتي باختصار بدأت من 3 سنين، تعرفت على زميل لي في الجامعة وشعرت نحوه ببعض…
الاضطراب الوجداني الفصلي؟ ربما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أريد أن أغيّر من حياتي وشخصيتي، لكن لا أدري كيف السبيل إلى ذلك ؟ وإن كان ذلك ممكناً أم لا ؟ هل هناك تغيير حقيقي لشخصيتي، أم أني أتغيّر لمدة بسيطة…