نفسي عصابي: خلطة قلق واكتئاب
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الوسواس القهري ونوبات القلق
بين يوم وليلة... قصتي على 4 محاور أنا طالب في 23 من العمر، أدرس إحدى التخصصات في الجامعة وأنا خريج إن شاء الله هذا الفصل وأعاني من حالة سأشرحها لكم -من شهرين- سأضع بين أيديك قصتي…
خوف وقلق اكتئاب ووساوس
السلام عليكم، أنا فتاة أبلغ من العمر 16 سنة، توفي والدي قبل سنة ونصف وأنا جاءتني صدمة، مثلا أيام العزاء لم أبك كثيرا ولم أحزن بل كنت أتمنى أن يكون هذا حلما وأستيقظ منه أي لم أصدق،…
حتى لا يتحول القلق لدراما سوداء
تفكير زوري وسوء توافق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ تحية إلى موقعي الحبيب، والاستشاريين الأعزاء. لا تدرون كم أشعر بالعزاء الجميل عندما أقضي الساعات في هذا الموقع أبحث عن معلومة…
أم آدم وخلطة قلق واكتئاب
لا أستطيع الذهاب لدكتور وأرجوك ساعدني أنا متزوجة وعندي ابن عمره 5 شهور منذ سنتين ونصف عانيت من خوف من الموت وأعراض جسدية شديدة قرفصة وشد جسمي يجعلني أمشي بغرابة وحتى أن أجلس للطعام…
مشاكل من نوع خاص
مشاكل من نوع خاص السلام عليكم؛ أنا عمري 32 عام, متزوج وربنا رزقنا بطفلة جميلة عمرها عام، دائما الناس بتوصفني بالطيبة الشديدة وحسن الخلق والتعامل وعدم الخبث أو اللف والدوران والذكاء…
لا أعرف ذاتي سؤال وجودي أم مرضي؟
من أنا؟ لا أعرف ذاتي؟! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة جامعية أبلغ من العمر عشرين سنة بدأت هذه الحالة معي من خمسة سنوات تقريبا بوساوس غريبة، من أنا ؟ سؤال يتكرر معي دائما…
بروز حلمة الصدر من قلق إلى اكتئاب!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ بداية .... أتقدم بالشكر الجزيل للقائمين على هذا الموقع، وأتمنى من الباري عز وجل أن يوفقهم في عملهم هذا ...... أنا شاب أبلغ من العمر 19 عاما منذ…
العام الأسود
أنا في صراع دائم مع كل شيء حولي ! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا غبيّة حمقاء، لا أدري لمَ عليّ أن أعيش أصلًا ! ربما سأكتب وأكتب وأكتب وفي النهاية لن يكون لما كتبته أي أهميّة…
لعلاج الاكتئاب: برنامج بديل
إحباط! أشعر بالاختناق .. أشعر باليأس والاكتئاب، لطالما كانت مشكلتي تكمن في هذا الشعور منذ الصغر لا في المشاكل ذاتها. قلما أشعر بالفرح والنشاط وإن شعرت بذلك أتتني موجه إاحباط أقوى…
بشير بين القلق والاكتئاب ورائحة نوبات الهلع
أرجوك ساعدني دكتور السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته؛ أما بعد: في عام 1995 بينما كنت مع بعض الأصدقاء في غابة استمتعنا بعض الوقت ورجعت إلى المنزل وفجأة أصبتُ بقلق شديد دون أي…
نوبة هلع فدوامة جهل طبي فرهاب الموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ دكتور لقد كنت أعيش حياة سعيدة مع زوجتي وولدي وذات يوم وأنا على وشك النوم بدأت أفكر في الموت وكأنه سينقض علي تحسست قلبي وفجأة بدأت نبضات قلبي تتسارع…
تخطيط مخ والتقرير اضطراب شخصية!
توتر وضيق في الصدر السلام عليكم، حياك الله يا دكتور، أنا عندي مشكله وهي تعالجت عند دكتور مخ وأعصاب وكان التقرير بعد إجراء فحوصات 1- تخطيط المخ و2-الكهروماغنطيسية هو: عدم التحكم في…
مكتئبة: كل ما أريده أن أنام!
السلام عليكم ورحمة الله منذ ما يقارب السنة وأكثر أعاني من مشاكل صحية ونفسية متطورة ولم أجد لها حل في البداية بدأت أعاني من نوبات ضيق شديد ألجأ من خلالها إلى الصراخ والبكاء واللطم…
كيف أنسى وأثق بنفسي؟
خوفي وعدم الشعور بالأمان ..!؟ السلام عليكم؛ إني لا أعرف كيف أبدأ ولكني سأبدأ بالقول أنا فتاة في ريع شبابها من أسرة ميسورة الحال لقد شاءت الظروف ليتوفى والدي قبل أربع سنوات أنا من…
خجل وقلق واكتئاب ورغبة في التغيير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا هحاول أقول مشكلتي على قد ما أقدر الأول، أنا طالبة في كلية الهندسة الفرقة الأولى كهرباء، أول ما دخلت الكلية كنت خجولة جدا بشكل مفرط كان ده عائق…
خلطة أفكار ومشاعر وميول سلبية!
السلام عليكم؛ الأستاذ الكريم د. وائل ، شكرا لك على تلبية طلبي وأعتذر على تأخيري في الرد لظروف عديدة، في البداية أريد أن أذكر مجبورا ظروفي الشخصية التي أتمنى منكم مقابلتها باهتمامكم…
شفتي السفلى ووسواسي والعادة السرية!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا كنت من صغري أعض على شفايفي وخاصة الشفة السفلى ولكن والدتي طلبت مني ترك هذه الحالة مع العلم إني لما كنت أعض على شفتي كنت لا أنتبه إلى الناس ولا…
أصلها ناقصة القرين يا فضيلته!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا اسمي أحمد وعمري 23 عاماً، أحمل شهادة دبلوم تجارة 2005. منذ خمس سنوات بدأت أعاني من وسواس سب الذات الإلهية -أعوذ بالله- في ذلك الوقت كنت أصلّي…
خلطة مصرية: قلق وسرعة قذف وفتحة شرج!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مصري الجنسية أبلغ من العمر 22 سنة ذكر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندي مشكلة لا بل مشاكل كثيرة فأرجو مساعدتي وجزاكم الله خير أنا أعيش…
أريج وخلطة القلق والاكتئاب
السلام عليكم بداية سامحوني لو أطلت عليكم شكواي، فقد طال عليّ الهم كثيراً. منذ العام تقريباً تقدم لخطبتي شاب كنت أحبه ورفضته أمي -والدي متوفى- ومرّ العام وقد قررنا سوياً أن نتابع مع…