نفس اجتماعي: مشكلات دراسية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الضائع وسط الصور: من أنا، وماذا أريد؟!
لا أستطيع أن أسامح نفسي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وبعد ..... ولأن ماضينا ومهما حاولنا أن نهرب منه إلا أنه يأبى إلا أن يعلمنا بوجوده بين الفينة والأخرى، فنحن وإن…
القلق والأرق ... وذاكرة تحترق !
نفسي لدي حالة من القلق والتوتر. والأرق. والإرهاق الدائم، وخمول ولا أريد فعل شيء كما أن معدل الاستذكار لم يعد كما كنت سابقاً, كذلك معدل تذكر الأشياء والتركيز ضعيف جداً. ملحوظة أنا…
الفشل فقط حين نقرر الفشل !
اسكندرية أنا طالبة في كلية صيدلة طول عمري كنت متفوقة في الدراسة ومن الأوائل من أول ما دخلت الكلية انقلب الحال بقيت فاشلة وبنجح على أد درجات النجاح والأسخم أني بقيت بشيل مواد، حتى…
رهاب الامتحان والاكتئاب ما العلاج ؟
أختي والدراسة المُهلكة السلام عليكم، في الحقيقة لست أنا من لديه المشكلة بل أختي، وقد بدأت معها منذ خمسة سنين منذ أن معلمة في مدرستها تكره أختي ولا تريد منها أن تكون من المتفوقات،…
عن الطب والطموح والسفر !
الطموح أنا طالبة في الفرقة السادسة كلية طب الزقازيق أحب تخصص الطب النفسي وأفكر كثيراً في النفس البشرية وبحب أحلل تصرفات الناس بحب أسمع اللي حواليا وأساعدهم ومش لاقيه نفسي في أي…
كلية الطب ومعاناة بلا مداواة !
لا أستطيع التحكم بأفكاري السلام عليكم أما بعد أنا طالبة جامعية أدرس طب سنة رابعة. مشكلتي هي أنني ومنذ دخولي الجامعة أصبحت شخصاً نكرة فبعدما كنت من الأوائل في ثانويتي ومن المشهورين…
لا تعجبه هندسة القاهرة ! ناقشوه
ابن أخي يرفض هندسة القاهرة السلام عليكم ورحمة الله في البداية تحية مني لجميع العامليين في الموقع أنا متابع للموقع من فترة طويلة هذه المشكلة خاصة بابن أخي حصل على الثانوية العامة…
حلول عملية لطبيبة يائسة!
حلول عملية لطالب طب يائس السلام عليكم ورحمة الله أنا طبيبة عمري 26 سنة من بيئة متعلمة وناضجة لي هوايات عديدة أهمها وأجملها قراءة الكتب .. دخلت المدرسة في الخامسة من عمري, تفوقت…
الفشل فقط حين تكف عن المحاولة !
فشل متلاحق بعد نجاحات متتالية..... السلام عليكم؛ أنا شاب في الـ21 من عمري، وطالب مغترب في كلية الطب-التي أحبها- في إحدى الدول الأوروبية وهذا عامي الثاني في هذه الدولة بعد سنة اللغة…
من أولى ثانوي: كرب مبكر جدا ! م3
من أولى ثانوي: كرب مبكر جدا ! م2 مرحلة هامة السلام عليكم ورحمة الله، لكم جزيل الشكر للرد على استشاراتي السابقة. ومع تبقي 3 أشهر فقط لاختبارات الثانوية العامة. أما ردي على استفسارات…
كيف نواجه الإحباط ؟
الإحباط والسلبية تخيمان علي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في بادئ الأمر أود شكر كل القائمين على الموقع على رحابة صدرهم وسعة بالهم في استقبال الكم الهائل من الرسائل وعلى كل ما…
الجرح النرجسي أم الوسواس القهري ؟
الرسالة واتخاذ القرار السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحب أن أشكركم على هذا الموقع الرائع وما يساهم به في تدعيم التوعية السليمة للطب النفسي. جزاكم الله خيرًا. مشكلتي منذ أن كنت…
من أولى ثانوي: كرب مبكر جدا ! م2
من أولى ثانوي: كرب مبكر جدا ! م1 محاولة إصلاح ما أفسدته بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين، أما بعد؛ أطيب التحيات إلى أشخاص أعجزونا عن شكرهم. وكالعادة لم تجد أصابعي ما تضغط عليه من…
سنة أولى طب : عن المذاكرة والتحصيل
المتأثرة بالعوامل الخارجية ..!؟ السلام عليكم، أنا طالبة بالفرقة الأولى كلية الطب جامعة الإسكندرية، طول عمري كنت متفوقة في دراستي ومثال للأخلاق والاحترام، وكانت أمنية أهلي أن أدخل…
كيف نحول الفشل الذريع لبصيص أمل؟ م. مستشار
كيف نحول الفشل الذريع لبصيص أمل؟ م1 كيف نحول الفشل الذريع لبصيص أمل؟ متابعة2 عذاب سنين ومستقبل حزين أبدأ الحكي عن معاناتي، من عشر سنوات عندما نجحت في الثانوية العامة ودخلت كلية…
المذاكرة بعد الثانوية العامة
أوصل لهدفي أنا أيام الثانويه كان كل تفكيري في المذاكرة وبس وإني إزاي أجيب مجموع وكنت بذاكر .. من يوم ما دخلت الجامعة وأنا حالي اتشلقب أهم حاجه عندي راحتي، بنااااام كتييييييييييييير…
التركيز مهارة عقلية .. تُكتَسب
مشكلة عدم التركيز عندي مشكلة أني مابعرفش أستوعب محاضراتي بمعنى أوضح مش بستوعب الكلام اللي أسمعه سواء كان في مدرج المحاضرات أو حتى لو حبيت أسمع المحاضرة فيديو لازم يكون المنهج مكتوب…
الامتحان : كيف أتجاوز الاختبارات ؟
لا أستطيع أن أذاكر أبداً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد؛ أنا أدرس في كلية الهندسة وأنا أحضر المحاضرات لكني لا أذاكر أبداً في المنزل أمضي كل وقتي على شاشة الكمبيوتر والإنترنت…
الفشل والكذب والحب والاكتئاب!
مخنوق وتعبان نفسيا وجسديا السلام عليكم ورحمة الله؛ أنا كنت متردد في إرسال مشكلتي لكن تعبت بجد ومحتاج أحكي وآخد رأيكم ونفسي حد يريحني أنا شاب عندي 23 سنة كنت دايما متفوق في دراستي…
بكالوريوس تجارة وصعوبة في الحساب
أنا متضايق من نفسي بسبب الحساب لدي مشكلة وهي تعثري في العمليات الحسابية البسيطة برغم حصولي على شهادة جامعية وهي بكالوريوس التجارة وتحضيري للماجستير في إدارة الأعمال في الفترة…