نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خالي عقدة حياتي : عقدة النقص !
استفسار السلام عليكم، بدأت حكايتي منذ طفولتي، كان لي خال يكبرني بحوالي 10 سنوات وكان الابن المدلل لوالدتي وكذلك والدي، أحبه جداً وهو أول صديق لي في طفولتي، المشكلة إني كنت بتقارن…
شعور الضحية ... بل شعور عدم التقدير !
السلام عليكم أنا امرأة منفصلة واخترت حياتي التي بدي إياها وعاجبني وضعي ومش ندمانة على هذا القرار الصائب. بس المشكلة يلي هي بقانون الفضيلة مش مشكلة بس بمجتمعنا مشكلة وعار وعلامات…
شخصية زوجي تحيرني م
شخصية زوجي تحيرني شخصية مفرطة الحساسية سلام عليكم أنا بنت متزوجة وأعاني من شخصيتي الحساسة أحس دائما بالوحدة وغياب الحب والرمانسية في حياتي الزوجية، أحتاج دائما لمن يجاملني ويقول لي…
عقدة النقص وفخ الكمالية !
خسرت ثلاثة سنوات من عمري بسبب القرارات المتسرعة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... أنا سارة من العراق عمري 19 سنة وزني 75 وطولي 165 طالبة في الصف السادس العلمي ( للسنة الثالثة على…
نقص الثقافة والتقدير الذاتي !
لا أعلم كيف أصنف حالتي لا أعلم ما الذي يجري معي هل هو عدم ثقة بالنفس أو رهاب اجتماعي لكن لا أرى أنني أعاني من الرهاب الاجتماعي ! لأنني أحيانا أنا أتكلم مع ناس لا أعرفهم وأنا من…
أكره شكلي ! وأخي سافل ! م1
أكره شكلي ! وأخي سافل ! م فاشلة في الحفاظ على صداقاتي السلام عليكم، عندي مشكلة من الطفولة، بعرف أكون صداقات وأتكلم مع الناس بس مش بعرف أحافظ عليها. يعني أعرف أكلم الناس اللي…
الدراسة أم الزواج ؟
الدراسة أم الزواج ؟ السلام عليكم مثلي ومثل كل إنسان طموح يتمنى حياة مثالية وناجحة وعند وصولي لعمر نهاية العشرين أستفيق على لقب أنني فاشلة ! نعم فاشلة لأني اجتزت سنوات الدراسية سبع…
اخرجي من دور الضحية
الطفلة بداخلي السلام عليكم، أنا فتاة عمري 24 من دولة عربية نشأت في مجتمع خليجي محافظ وفي منطقة معزولة نوعا ما، مشكلتي تكمن في العقد التي أعاني منها، ومنها أني نشأت وأنا أشعر…
أنا أولى بضمي ! طبطبي على نفسك !
نقص في العاطفة والحنان السلام عليكم أعاني من نقص في العاطفة والحنان، فمنذ صغري لم أحظى بالاهتمام العاطفي من جهة أمي، كانت تلبي لنا طلباتنا المادية فقط، كما أنها متسلطة مما أدى إلى…
لا أعلم لماذا ؟ أريد أن أتغير !
لا أعلم لماذا مجريات الحياة مخادعة أحيانا وأحيانا لا في نفسي أعلم أن الله يدبر الأمر لكن أنا بعيد كل البعد عن مفهمومه لا أفهم الله ماذا يريد منا مررت بمواقف تبكي وأنا بارد بعد ما…
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م1 م. مستشار
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م1 أحلام متكررة السلام عليكم ورحمة الله يراودني حلمين منذ سنوات ( غالبا ما يقارب من أكثر من ١٠ سنوات حسب ظني ) ولا أستطيع فهم المغزى النفسي من…
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م1
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م أحلام متكررة السلام عليكم ورحمة الله، يراودني حلمان منذ سنوات ( غالبا مايقارب من أكثر من ١٠ سنوات حسب ظني ) ولا أستطيع فهم المغزى النفسي من ورائهما…
لم أكتشف نفسي : مجانين معك
لم أكتشف نفسي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بدءا أود الإشادة بجهدكم المشترك في إعلاء كلمة العلم، ومد يد الإرشاد للجميع. وهأنذا أطلب منكم الإرشاد في نازلتي. معلومات متفرقة: أنا…
ضد توكيد الذات مجتمعاتنا ما تزال ! عود على بدء !
مشكلة متداخلة السلام عليكم، عنوان المشكلة أتركه لكم لأنها متشابكة ولا أعرف كيف أصفها في عنوان وسأحكي المواقف منذ الطفولة وأنتم تحللونها حسب خبرتكم وأنا حقيقة لا أبحث عن حلول لأني…
انخفاض تقدير الذات وطريق التوكيدية !
القلق، انخفاض تقدير الذات منذ صغري وأنا كثيرة التعلق بأمي في المناسبات. بعمر السادسة:حينما دخلت المدرسة كنت أبكي طوال اليوم، دائما ما أضيع أغراضي، وإذا استعار أحد مني شيئًا لا…
معدوم الثقة في نفسي وهل أنا مثلي ؟
اضطرابات نفسية أنا وأختي التوأم كنا أول فرحة أبويا وأمي .. اتولدنا في السعودية بعيد عن كل قرايبنا .. أبويا معظم الوقت كان في الشغل وأنا كنت بقضي معظم وقتي مع أختي وأمي وبنت جارتنا…
قاهرية في الصعيد : خائفة على اللهجة !
وسواس قهري أنا من محافظة القاهرة ومتزوجة بمحافظة بالوجه القبلي الصعيد ويوجد اختلاف بين لهجتين تزوجت منذ ثلاث سنوات وأتكلم بلهجتي رغم أن كل المحيطين بي يتحدثون لهجة صعيدية ومنذ…
الثقة بالنفس والحزن العميق والاكتئاب !!
قلة ثقة بالنفس - حزن عميق -اكتئاب -انطواء على الذات السلام عليكم أنا مشكلتي أني مش حابة نفسي ومش حابة حياتي في الأصل وأنا صغيرة أبويا توفى وصدمة وفاته وخسارته قاعدة في داخلي ولحد…
لا أثق في نفسي إلا في السلبي !
معرفة نفسي أنا بنت عمري 22 سنة عندي فقدان في الثقة بنفسي كثيرا وكتيرا ما أقارن بيني وبين باقي البنات لا أرى نفسي جميلة ممكن عادية أو أقل حتى من العادية مع أن معظم الناس ترى أني…
هل أنا طبيعي أم لا ؟
هل أنا طبيعي أم لا؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. محمد من المغرب عمري 22 سنة .. لا أعرف متى حدث أن فقدت ثقتي بنفسي وفقدت شخصية الطفولة تلك حيث كنت ذلك الطفل الذي يساهم في…