الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الرهاب الاجتماعي.. وراثي أم مكتسب؟
السلام عليكم ورحمة الله، جزاكم الله كل خير، وأعانكم على فعل مزيد من الخيرات.. مشكلتي هي مشكلة أغلب أفراد عائلتي، حيث نعاني من انعدام الثقة في النفس، وعدم القدرة مواجهة الآخرين إذا…
كيف أنمي ذكائي الاجتماعي؟
السلام عليكم ورحمة الله في البداية .. أسأل الله تعالى أن يجازي كل القائمين على موقع مجانين خيرًا، وأن يجعل هذا العمل الجليل في ميزان حسناتهم يوم لا ظل إلا ظله .. أنا طالب جامعي…
الرهاب الاجتماعي .. سجن داخل النفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بداية أود شكركم على جليل خدماتكم التي تقدمونها للناس، فجزاكم الله خيرا.. أبدأ بإعطائكم نبذة عن حياتي، أنا فتاة أبلغ من العمر 22 عاما، طالبة…
أكره إعاقتي.. كن أكثر إيجابية
السلام عليكم .. أود أن أشكركم أولاً على هذا الموقع.. وسوف أطرح عليك مشكلتي يا د. حنان ، فبالرغم من أن الكلمات غير متناسقة فإني أعاني من مشكلة أصبحت بالنسبة إليّ هاجسًا مخيفًا،…
خجل اجتماعي ونقص مهارات أين الرهاب؟
السلام عليكم لدي مشاكل اجتماعية جمة: فأنا في فترة مراهقتي كنت انطوائيا أعيش مع أحلام اليقظة مما زاد من انفصالي عن الواقع والمجتمع الذي أعيش فيه. فمثلا لا أجيد مهارات المديح أو…