مشكلة أحلام اليقظة وعدم الانتباه
مشكلة أحلام اليقظة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالبة في تخصص العلوم الدقيقة (فيزياء)، كنت مجتهدة جداً في دراستي ومن الأوائل دوماً، ولكن مؤخراً أصبح من الصعب عليّ التركيز في أبسط الامور في حياتي. أصبحت أغرق في عالم أحلام اليقظة كثيراً حتى أنني أصبحت وحيدة في حين كنت شعبية وأملك الكثير من الأصدقاء لكني خسرتهم تقريباً كلهم.
حاولت بجد التوقف عن التخيل لكني لم أتمكن فدخلت في مرحلة اكتئاب ولم أعد أحب فعل شيء غير التخيل.
أتمنى مساعدتي في حل هذه المشكلة. وجزاكم الله خيراً على مجهوداتكم المبذولة.
7/6/2020
الردأ.د محمد عبد الحكيم سليموعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الشرود وعدم الانتباه هو من الأعراض غير المتميزة في الطب النفسي، بمعنى أنه قد يكون نتيجة للعديد من الاضطرابات النفسية والمعرفية ولا يمكن تحديد مصدره، وبالتالي لا يكون علاجه إلا بعد تقييم شامل للحالة، فقد يكون السبب في الانتباه هو الاكتئاب أو القلق أو التوتر أو الانشغال بوساوس قهرية أو الإنهاك العصبي أو فرط الحركة وقلة الانتباه وغير ذلك من الاضطرابات النفسية. فننصح السائلة بزيارة الطبيب النفسي المختص لوصف الأعراض التي تعاني منها بشكل أكثر تفصيلاً للوصول إلى سبب المشكلة وعلاجها.
والله المستعان
واقرئي أيضًا:
أحلام اليقظة المزعجة والاحتمالات المفتوحة
هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.