زملة الاستمناء الليلي عود على بدء! م. مستشار
زملة الاستمناء الليلي عود على بدء!
الاستمناء اللَّيْلِي
السلام عليكم... نشكُرُكُم جدًّا... أرجو أن تَرُدُّوا عليَّ في أقرب وقت فأنا أَتَحَطَّم نفسيًّا.
لديَّ مشكل كبير وهو أني أمارس العادة السرية خلال نومي (مع أنِّي صَاحٍ)، لكنِّي لا أستطيع إيقاف نفسي، أُمَارِسُها بِشِدَّة وشهوة شديدة، لا أستطيع التَّوَقُّف... كما أنِّنِي تقريبًا أغتسل كل ثلاثة أيام تقريبًا كل صباح، والله إنَّها مُعاناة وحرج كبير أمام العائلة.
أني في ضيق شديد، وأحيانًا أعرف نفسي قبل النوم أني سأمارسها لأنِّي أنام بِرَغْبَة شديدة للجنس...
أرجوكم أسرعوا في الرد عليَّ فأنا أريد التَّخَلُّص منها، لكن أحيانًا أريد تلك النشوة كأنَّ رَغْبَتِي في التَّخَلُّص منها كاذبة!.
17/3/2021
الردأ.د محمد عبد الحكيم سليموعليكم السلام ورحمة الله.
ممارسة العادة السرية بالنسبة للشباب الأَعْزَب هي ممارسة شائِعَة نسبِيًّا، ولا تُعْتَبَر مشكلة مَرَضِيَّة إلَّا إذا استغرقت وقتًا طويلًا أو تَعَارَضَت مع وظائف الحياة الطبيعية كالنوم والدراسة والعمل، أو إذا اتَّخَذَت شكلَا قهرِيًّا.
وننصح السائل بممارسة الرياضة، والبُعْدِ عن المُثِيرَات الجنسية خاصَّةً على وسائل الإعلام والإنترنت كالمواقع الجنسية وغيرها، ومحاولة شَغْل وقته بِعَمَل مفيد كالدراسة أو العمل (خاصةً العمل الذي يحتوي على نشاط بدني يساعد على النوم بشكل طبيعي دون حاجة إلى ممارسة هذه العادة).
هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.