الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
في الرهاب الاجتماعي، هل الطبيب النفساني مهم ؟
أهمية زيارة الطبيب النفسي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة أبلغ 18 من العمر، أُعَانِي من أعراض اضطراب الشخصية التَّجَنُّبِيَّة .. أخبرني أهلي أنني كنت أخاف الناس منذ أن…
هل أنا مريض نفسيا ؟ ليس بالضرورة !
هل أنا مريض نفسي ؟ السلام عليكم ورحمة الله ... جُزِيتُم خيرًا على هذا الموقع المبارك، وأود من حضراتكم مساعدتي، ولكم مِنِّي جزيل الشكر والدعاء ... سوف أحاول أن أَصِف لكم حالتي…
فشل في العلاقات ؟ أم في تأكيد الذات ؟!
فشل في العلاقات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اسمي يونس، منذ أن وعيت على نفسي وأنا أعاني من فشل في العلاقات، ومُنَفِّر للناس ... هل بسبب الاحتياج الشديد للناس ربما ؟.. سواء…
الثقة بالنفس والتركيز والتشتت !
[email protected] مشكلتي إني بـ underestimate myself ودايمًا مش واثقة في نفسي ولا الحاجة اللي بعملها اللي ممكن تكون حاجة عظيمة وحلوة جدًّا بشهادة الجميع، بس أنا مش بحس بده من…
الرهاب الاجتماعي : خطوات لبداية الع.س.م
الرهاب الاجتماعي أنا عندي الآن 18 سنة، منذ أن كنت طفلًا تعرَّضت لأشياء كثيرة سيِّئة مثل التحرُّش، وأُمِّي كانت تضربني عندما لا أقوم بالواجب وما إلى ذلك ... كنت أتبَوَّل على نفسي…
إنسان هش ولا يتسع المقام لأكثر !
إنسان هش السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أولا أرجو المعذرة لأنني أجد صعوبة في كيفية التعبير عن مشكلتي .... باختصار أشعر أنني إنسان ضعيف جدا خصوصا على المستوى النفسي .... لا أستطيع…
ضعف مفهوم الذات العلاج بالمعرفة !
عدم الثقة بالنفس، والرَّهبة من التعامل مع الناس السلام عليكم ... أنا طول عمري حاسَّة إني قليلة، ومعنديش ثقة في نفسي، ودايمًا عندي رهبة من إني أتعامل مع حد، مبعرفش أكوِّن صداقات…
مشاكلي النفسية سجن !! والمفتاح معك !
أصبحت في سجن من مشاكلي النفسية أبلغ من العمر 15 عامًا، أعاني من بعض المشاكل النفسية التي صارت تُشكِّل عليَّ حملًا ثقيلًا، أنا متفوق جدًّا علميًّا، وأحب الله جدًّا، وأتمسك به…
مشاكل لا نهاية لها !! ما هي البداية ؟
مشاكل لا نهاية لها السلام عليكم ... نفع الله بكم وبعلمكم ... أريد استشارة فضلاً وليس أمراً. لا أعرف من أين أبدأ، ولا طاقة لي بالكلام، وهذا يمنعني من مواجهة مشاكلي وحلها، طاقتي…
زولوفت وسولتيك وكيف أعلاج نفسي؟؟!!
أدوية الرهاب الاجتماعي وفعاليتها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في شهر يناير من عام 2020 تحدثت مع طبيب نفسي وظهر أن لدي رهاب اجتماعي ووصف لي دواء زولفت، ذهبت للصيدلية ولم أجد هذا…
تنمر وهطول واعتراف بالحب مخذول !
ضياع ومشاعر سلبية السلام عليكم ... شكرًا لوقت حضرتكم في الرد على الاستشارات. أعاني منذ الولادة من " هطول في جفن العين " ، وخلَّف عنه تنمر بالمدرسة وبالبيت وكل مكان، لدرجة ما أتحمل…