الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الهيئة والحضور المثالي بين فكي الرهاب!!
أخجل من نفسي بسم الله مشكلتي هنا مشكلة مضحكة للغاية ومبكية للغاية .. مشكلتي والله المستعان إني أخجل من شكلي أمام الناس .. فأحياناً إذا أردت الذهاب إلى السوق أو أن أذهب إلى أحد…
حال الطفولة العربية بين قسوة وعنف!!
الحالة النفسية أنا وحيدة مع أن عندي عائلة بس بردو بحس إني وحيدة جداً أحببت واحد واكتشفت أنه لا يحبني يحب واحدة ثانية إحنا كنا صحاب 4 سنين بس لما عرفت أنه يحب واحدة ثانية كرهته…
مشكلة رهاب اجتماعي لا مشكلة كلامية
مشكلة كلامية... عندي مشكلة كلامية بس أكون عم أحكي مع أهلي أكون صوت عادي أكون طبيعي ألعب معهم وأتحدث أكون عادي بس إذا كنا بالبيت عم أحكي مع أهلي وجاء أحد غريب أسكت ما أتكلم أحيانا…
يستهزئون بي بلقب أكرهُهُ!
الاستهزاء بالأشخاص.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 16 سنة وعندي أصدقاء ولكن ليس لي صلة بهم كنت أنا وأصدقائي من 3سنوات نطلق ألقاب على بعضنا البعض وكنا نمزح…
رغبة الانطلاق الاجتماعي.. وحواجز الطفولة صعبة
رهاب اجتماعي أم شخصية تجنبية السلام عليكم لا أعلم من أين أبدأ مشكلتي لكن الذي أعرفه أن تربية الأهل هي السبب بداية أنا عشت طفولة مشتتة من أب وأم دائمو الشجار والطلاق أب لم يكن يهمه…
ضد الوحدة : راجعي .. اخترعي نفسك من جديد
أشعر بالوحدة أشعر بالوحدة وأني غريبة عن الناس أنا فتاة في ٢٢ في العمر أشعر بالوحدة الشديدة وتعبت من المشي خلف الناس الكل لا يسأل عني إلا وقت مصلحته أو لا يطلب مقابلتي إلا بمصلحة…
ضعف شخصية ولا مبالاة.. وخطيبتي رفعت الشبشب !!
أشعر دائما بأني ضعيف الشخصية ولا أحد يهتم بي الموضوع مش من دلوقي دائما من وأنا صغير كنت أنا هذا الطفل الهادي الذي يسمع الكلام ولا يسبب أي إزعاج للعائلة منطوي بعض الشيء بس مش أوي…
ليس تحرشا إلا إن كنت نائما !
تحرش جنسي... السلام عليكم قد يكون غريباً بعض الشيء بالنسبة لسني ومستواي العلمي ولكني تعرضت لتحرش جنسي من أحد أصدقائي زميل سكني في آخر أسبوعين قبل انتهاء الجامعة كان الأمر عندما كنت…
رهاب أم اكتئاب؟ بل رهاب اجتماعي !
رهاب أم اكتئاب؟ السلام عليكم، في البداية أشكركم على ما تقدمونه وجزآكم الله خيراً. مشكلتي باختصار إذا خرجت من المنزل لا أتكلم إلا قليلا بل إذا قابلت مجموعة ناس تضعف نبرة صوتي وتتغير…
رهاب اجتماعي + أطباء نفسكيميائي! = فشل علاجي
لم أعلم ما هو تشخيصي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حينما كنت طفلاً كنت خجولا وحدث في عمر 9 إلى 11 سنة تقريباً مرتين شاهدت أشخاص وسمعت أصوات لأشخاص ليسوا حقيقيين فقط تكررت معي 4…
فوبيا التسوق والتعامل مع الغرباء
فوبيا التسوق والتعامل مع الغرباء مرحبا أنا فتاة أخاف التسوق .. ومقابلة الناس الجدد عموماً وخاصة الرجال فأناً أشعر بالارتباك كثيراً عند الحديث أو التعامل معهم ولا أستطيع التصرف…
ظاهرة الصدى هذا ما جناه أبي !
ضعف شخصيتي يقودني للجنون أنا فتاة في العشرين في عمري. طوال فترة دراستي سواء في المدرسة أو الجامعة لم أستطع تكوين أي صداقات إلا مع أمي وأخي الأكبر لأنه أنا بطبعي انطوائية ولا أجيد…
دائم التفكير وحساس .... نقص توكيد الذات م
دائم التفكير وحساس .... نقص توكد الذات علاقتي بالناس تؤرقني السلام عليكم ورحمة الله شكرًا لكم على هذا الموقع الرائع والمفيد. مشكلتي ببساطة أني شخص حساس جدًا، خصوصًا في علاقتي مع…
الفشل : هل هذا ما جناه أبي؟
الفشل أبدأ بأن من صغري ووالدي مكنش بيخليني أعمل حاجة مهمة، هو اللي كان بيعمل كل حاجة، حتى أصغر الأمور كنت بتخانق علشان أكوي قميصي للمدرسة ويكون الرد سيبه أنا هكويه مش هتعرف تعمله…
بالملايين: الحياة فوق مقعد مشاهد
خوف من المستقبل... السلام عليكم/ وشكرا جزيلا على هذا الموقع. أنا مشكلتي في كل جوانب حياتي ... الجانب الديني غير ملتزم وبالكاد أجبر نفسي على الصلاة ... الجانب البدني أعاني من الوزن…
الوحدة وعدم الشعور بالقيمة : تأكيد الذات
الوحدة وعدم الشعور بالقيمة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته/ أنا دائما أشعر أني مكروهة، وده مخلي علاقتي بالناس مش كويسة ودائما أفكر لماذا يود أحد بالتعرف على شخص مثلي وأشعر بأني أقل…
غبية ومحدودة: مهارات البحث، وتدريبات الوعي
صفحة سوداء بسم الله الرحمن الرحيم أنا طالبة سنة تالتة أنا الآن في حالة ضياع غير طبيعية أولا: الأمر بدأ من عمري 15 سنة كنت فقدت كل أشكال السعادة فما كان في مناسبة أو خبر يفرحني…
اضطراب القلق الاجتماعي : الألوان الغامقة !
اضطراب القلق أريد أن أشكر حضراتكم علي المجهودات المبذولة لمساعدة الغير جزاكم الله كل خير، أنا سيدة متزوجة ولديّ أولاد الحمد الله وزوجي إنسان متفهم وحنون لكن أنا أحس إني دائما في…
مشكلة بالمشاعر ؟ بل بالمحيط !
مشكلة بالمشاعر؟ أعتقد إن عندي مشكلة بالمشاعر .. الفرح الضحك الحزن وحتى الغضب أعتقد إني ما أشعر فيهم إلا نادراً أو إذا كان بشكل مبالغ فيه وعميق ؟ أكتشفت هالشيء من يوم عمري 10 سنوات…
بلال الصيني م
بلال الصيني العجز اللامبرر السلام عليكم .. أشكر القائمين على هذه الشبكة وأتمنى لكم التوفيق والخير .. أنا أعاني من مشكلة إن لم أعمل على حلها لن أتقدم خطوة في حياتي مشكلتي هي مزاجيتي…