الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
التخلص من الرهاب الاجتماعي خطوة خطوة
التخلص من الرهاب الاجتماعي خطوة خطوة أشكر موقع مجانين الذي أتاح لي ولغيري الفرصة لمعالجة مشاكلنا ومساعدتنا في بداية حياة جيدة وأفضل. مشكلتي باختصار؛ لدي حالة وهي أقرب إلى الرهاب…
لينا واحمرار الوجه
الخجل واحمرار الوجه ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عندي مشكلة الرجاء أن تساعدوني في حلّها وهي الخجل واحمرار الوجه والرجفة لأتفه الأسباب، لو تكلم معي شخص أو أضحك أو أغضب، حتى…
حجبني وراح ينظر للمتبرجات!
متعبة جداً وأبكي كثيراً ..!؟ عمري 17 سنة، أعاني من عدم ثقتي بنفسي في أي شيء أفعله؛ ثقتي معدومة في شكلي، وفي مذاكرتي. أنا مخطوبة، خطوبة صالونات، لكن بعدها أحببنا بعضنا. تحجبت منذ 6…
خجولة فوق العادي وأتمنى أكون جريئة! م م
خجولة فوق العادي وأتمنى أكون جريئة! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أدخل في مشكلة حياتي كلها ... أنا طالبة في كلية الصيدلة وعلى مستوى عالٍ من الفكر والمستوى الاجتماعي أيضاً ولكني…
غربة وسوء معاملة ورهاب اجتماعي
عائد من الخليج أنا كنت مسافر بالسعودية وأنا صغير وكنت طبعا بلاقي معاملة مش كويسة من الأصدقاء اللي حسوني غريب عنهم وبعدين نزلت مصر وبابا قعد فترة 3 سنين بعيد عنا وكنت بردو بحس بأني…
خجولة فوق العادي وأتمنى أكون جريئة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أدخل في مشكلة حياتي كلها ... أنا طالبة في كلية الصيدلة وعلى مستوى عالٍ من الفكر والمستوى الاجتماعي أيضاً ولكني لا أحب الاختلاط بالناس على الإطلاق،…
كيف تصبحين جميلة؟ مشاركة3
كيف تصبحين جميلة مشاركة 2 سبحان الله يا أختي و كأنك تتحدثين عني ولكن الفرق هي أن هذه الحالة فارقتني والحمد لله رغم ملازمتها لي منذ الطفولة. بل تعرضت لأكثر من ذلك فقد كنت أحيانا…
رهاب اجتماعي ولا أمل في طبيب نفساني
السلام عليكم، أنا فتاة أبلغ من العمر 17 عاماً، طالبة في الثانوية ( السنة الأولى بكالوريا ) ، أعاني من مشكلة الخجل. هذا المرض الاجتماعي أو النفسي -إن شئتم- يحرمني من عدة أشياء…
عفواً على الإزعاج: رهاب اجتماعي
بعد السلام، أريد أن أشكركم على هذا الموقع. أما بعد، أنا فتاة في ال 16 من عمري وأحب علم النفس كثيراً خاصة منها لغة الجسد أي حركة العينين والأيدي وإلامَ ترمز، لذلك أريد مزيداً…
كيف تصبحين جميلة؟ مشاركة2
كيف تصبحين جميلة مشاركة 1 حبيبتي، جمال الشكل سرعان ما يختفي مع الوقت ويفقده صاحبه مع مرور السنين، والشيء الأهم هو جمال الروح الذي يجعلك تشعر بالسعادة ورضى عن النفس، منذ متى كان…
لا للتعميم ونعم للسعي م
لا للتعميم ونعم للسعي حضرة الدكتورة حنان طقش ، أشكر اهتمامك بمشكلتي، ولكنك على ما يبدو قد حصرت المشكلة في أنني ضعيف الثقة بالنفس نتيجة لشكلي، كلا يا سيدتي فأنا أعرف أن الشكل رغم…
أحبي نفسك أولاً فيحبك الآخرون
خلطَبِيطة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أود أن أشكركم شكراً جزيلاً على هذا الموقع المتميز جداً. لقد ترددت كثيراً قبل أن أكتب إليكم، ولكن أحاول أن أستجمع قواي وأجرّب حظي. وبداية…
أصدقائي: كيف أمزح معكم؟
كيف أمزح معكم؟ ليس لدي أصدقاء، ليس لأني منعزل أو متوحد بل لأني لا أملك أسلوب الحديث ولم أستطع في حياتي أن أزرع البسمة على وجه أحد ! أنا غير مضحك ومملٌ جداً، وعندما يجلس معي أي شخص…
أقارب كالعقارب والشعور بالضياع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشعر بالغضب الشديد إن أذاني أحد، ولكن المشكلة أني لا أستطيع التحكم بأعصابي وأشعر بغضب وانفعال شديدين، حتى أن الناس يستغلون ذلك في جعلي المخطئة…
رهاب اجتماعي ووالدي المسؤول
السلام عليكم، مشكلتي أني أعاني من القلق والخوف غير الطبيعيين، وعدم الثقة بالنفس. عشت في أسرة من خمسة أفراد؛ والداي وأخ وأخت، وانتقلنا من القرية إلى المدينة للدراسة، وكان والدي يعمل…
ألم الفراق م
ألم الفراق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كنت قد أرسلت رسالة ووضعتم لها عنوان " ألم الفراق " أحكي لكم فيها عن مدى افتقادي الشديد جداً جداً لأبي، ومن شدة بكائي واضطرابي كانت…
يا قطرة إليك هذه الفكرة
السلام عليكم R03; أمور مجتمعة تسبب لي خوفًا على نفسي من المستقبل. أعيش قلقًا من المستقبل وذلك بسبب المشاكل التي واجهتها في الماضي، المشكلة أن القلق صار مرضياً يأتي على شكل نوبة…
لا للتعميم ونعم للسعي
حضرة المستشار، تحية طيبة وبعد، أرجو أن يتسع صدركم لحل العقد النفسية التي أعاني منها وهي تقع ضمن تصنيف الثقة بالنفس والتوكيدية، إلا أنني أعتقد أن مشكلتي ذات خصوصية وهي التالية: أنا…
خجولة وأعرف سبب خجلي
لو تربيت في ملجأ لكان أفضل لي ..!؟ أريد أن تساعدوني في التخلص من خجلي؛ وجهي يحمّر لأتفه الأسباب، أنا أعرف سبب خجلي فأبي يعاملني بشدة، أنا فقط رغم أنه يتعاون مع إخوتي باحترام ! أختي…
ألم الفراق
السلام عليكم ورحمة الله، أسأل الله العظيم أن يعينكم على نفع المسلمين و أن يجعل هذا الجهد في ميزانكم. أحب أبي حباً شديداً وأعلم أن ذلك خطأ كبير، ولكنه رغماً عني، أجد فيه أغلب الصفات…