نفس اجتماعي: خجل اجتماعي
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
منظومة القلق، والخوف، والخجل : إياك والتحاشي !
القلق والخجل والخوف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا حاسة أني أقلق من أقل حاجة، وخجولة جدا مع أني ممكن أضحك مع أصحابي وأهزر لكن في التجمعات والأماكن اللي فيها ناس كثير مش بحب…
طالب الكلية الطبية ! والتواصل الاجتماعي
صامت لن أجد كلمات أصف بها حبي لموقعكم الكريم الذي زاد من خبراتي في الحياة وأطلعني على كثير من مطويات وأسرار النفوس، أكتب إليكم بعد أن فاض قلبي بالحزن وأصبحت مأساتي لا تحتمل…
احمرار الوجه نصائح عملية
احمرار الوجه بين الخجل والرهاب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ عندي مشكلة كبيرة . عندما أتكلم مع فتاة أو الأستاذ الذي أدرس عنده أو مع أصدقائي، أو عندما تتكلم معي فتاة أو صديقي أو…
من أنا ؟ سؤال صعب
الرهاب الاجتماعي ..!؟ أحب أن أشكركم على هذا الموقع الرائع الذي حل الكثير من المشكلات ووضعنا على الطريق الصحيح في التغير. هذه أول مرة أكتب إليكم فأنا أعاني من الرهاب الاجتماعي ولكني…
تعديل التحيز المعرفي في الرهاب الاجتماعي
القلق والرهاب الاجتماعي في فترة المراهقة أحس بالاختناق في أنفاسي لا إراديا من الخوف والرهاب الاجتماعي أولاً : لا أستطيع مراجعة طبيب نفسي إلا عبر الإنترنت . ثانياً : هذه المشكلة…