نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الندم الآن ؟ عسى ما فات الأوان !
من أنا.. أنا سيدة شابة أبلغ من العمر 26 لدي زوج وطفلين ذكر وأنثى أنجبت الأنثى قبل 3 شهور والحمد لله، محيطي العائلي آمن والحمد لله. أصدقائي كثير ولكن ليس لي صديقة حميمة وكذلك عائلتي…
لماذا أتفلسف في الجنس والحب وأكره نفسي !
أنا مريض أنا أعاني كثيرا أشك في وجود الله أخاف من الخوف أخاف من المرض أتفلسف كثيرا معقد لماذا ولماذا أتفلسف في الجنس والحب كل شيء من أنا من أنا أنا لا شيء ولا أريد أن أكون شيئا أنا…
بعد مجرد فضفضة ... تمني المساعدة !
مجرد فضفضة مررت بتجارب صعبة نوعا ما بكل مرحلة بحياتي. لما كنت صغيرة ماما كانت تحرمني من الأكل وعندما كنت لا أكمل ساندويشتي اللي بأخذه إلى المدرسة وأروح على المدرسة من دون ساندويتش…
أين حظي في الحياة ؟ اين تأكيدك ذاتك ؟
قلة حظي في الحياة السلام عليكم؛ أنا تعبانة نفسيًا أوي من الدنيا. دايمًا بتآخذ مني كل حاجة حلوة ومش بتديني إلا الوحش بس، نا محتاجة حد يساعدني لأنني ساعات بفكر كثيرًا في الانتحار.…
الجوع
الخيانة ..!؟ السلام عليكم أولا، الحقيقة فكرت كثيرًا أروح لدكتور نفسي، بس حبيت أسأل هنا إذا كنت محتاجة أصلا أم لا، مش عارفة أبدأ منين، بس عندي مشكلات كثيرة،عندي إحساس دائمًا أنني…
لتزكية الخلق ... دربي عقلك الاجتماعي
أتمنى أن أكون من أحاسن الناس أخلاقًا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: كنت أريد السؤال عمّا يدور في نفسي. عندي مشكلة أنه لما حد بيزعلني أنفعل، وممكن يكون هو مش واخد باله ويتكرر بقول…
تأكيد الذات وجاء يا غيناء
قلق وعدم الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا فتاة عمري 26 سنة غير متزوجة أمي متوفاة _رحمها الله_ أعاني من قلق مستمر، وأحيانًا أبكي بدون سبب، وتأتيني تخيلات بأن هناك…
المسجون
طفولة قاسية وحاضر محطم ..!؟ بسبب تلك الطفولة، المرجو إخفاء الاستشارة إلا لي. ولا أتمنى إخفاء الرسالة بارك الله فيكم، إخفاء الرسالة عن الجميع إلا الاستشاريين، بارك الله فيكم. السلام…
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م8
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م7 القلق...... القلق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تقريبا هذه هي الرسالة الثالثة لي للحديث عن القلق. قرأت مقال بسيط عن علاج القلق سلوكيا،…
الجمال والقبح !
تعب نفسي ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله، موقعكم جميل شكرا لكم، أنا مي عمري 20 سنة، مشكلتي هي أنني لست جميلة، أنا غير جميلة إطلاقا، وهذا الأمر يوجعني كثيرا. لدي ثلاث أخوات أصغر مني…
الوهم الكبير
الخجل مشكلة حياتي كلها ..!؟ أولاً: أشكركم على فكرة الموقع، أنا فتاة 22 سنة، تخرجت من كلية من كليات القمة، خجولة جداً لدرجة أنني لا أستطيع التفوه بكلمة واحدة ولا أستطيع أن أتناقش فى…
تطوير الشخصية أصبح الآن ضرورة !
تطوير الشخصية أصبح الآن ضرورة لا أملك شيئاً الآن، سوى أن أستشير هنا.. السلام عليكم، أواجه عدة مشاكل أو أعراض، أحياناً تكون الشيء الوحيد الذي يهبني القدرة للعيش وأحياناً أخرى تكون…
ليس اضطراب شخصية بل تقبل ذاتك !
طلب مساعدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ مشكلتي هي أني أعاني من low self esteem , ثقتي بنفسي ضعيفة بالرغم من اعتراف غيري بقدراتي ورجعوهم إلي في بعض المسائل, خجول جداً, عاجز عن…
أغار من صديقتي
أغار من صديقتي السلام عليكم، شكرا لكل مستشارى الموقع الفضلاء. مشكلتي تتلخص في أني أصبحت أكره الناس وخاصة صديقتي الوحيدة، تعبت من معاملة الناس، الجميع يجرحون مشاعري ماعدا أهلي…