نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الرهاب وأمي والخيال هو الحل
السلام عليكم احترت كثيراً قبل أن أكتب لكم وترددت كثيراً، ولكني قررت أن أتشجع بعد أن قرأت مشكلات الآخرين وأحسست بقربها من مشكلتي. أعاني من رهاب اجتماعي أو فوبيا كان من قبل منحصراً…
ضائعة وعصبية ووحيدة مع الملل والاكتئاب مشاركة
ضائعة وعصبية ووحيدة مع الملل والاكتئاب بداية جديدة السلام عليكم، الأخت الفاضلة صاحبة المشكلة، أدعو الله عزّ وجلّ أن يعافيك ويرزقك الصحة والعافية وراحة البال. ليس لي من إضافة بعد…
ضائعة وعصبية ووحيدة مع الملل والاكتئاب
الملل والاكتئاب أنا عمري 21 خلصت معهد السنة دي وأشعر بفراغ فظيع وحاولت أن أشغل وقتي وأشتغل ولكن حاولت وفشلت لعدم قدرتي على التعامل مع الناس المحيطة بي وأنا في الفترة الأخيرة من…
قلب يدق من غير حب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ الصلاة والسلام على أشرف المرسلين وعلى آله وأصحابه أجمعين، أمّا بعد .... مشكلتي " عويصة " ؛ وهي الجبن ! ببساطة عندما أقع في أي مشكلة فإن دقات قلبي…
مسؤولية تكرار الخطأ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشكركم على قبول طرح مشكلتي. أنا أعاني منذ أن كنت في المرحلة المتوسطة من العزلة والانطواء بسبب المجتمع الذي أنا فيه, وأنا في المرحلة المتوسطة سقطت…
أنا متعبة جداً من كل ما حولي!
أنا متعبة جداً من كل ما حولي! السلام عليكم، لا أدري ماذا أريد ؟ أحس أني تائهة وخائفة جداً من القادم. دائماً ما يكون عندي أملٌ كبير لكني مترددة ولا أثق في نفسي. أنا حقاً لا أعرف ما…
كيف تعرف نفسك؟ نصائح عملية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في البداية أود أن أبدي إعجابي الشديد بهذا الموقع الرائع ومن يقوم عليه وبما تقدموه من معلومات ونصائح. فأسال الله العليّ العظيم أن يكرمك برضاه ويبسط…
الكرامة.... وتأكيد الذات
السلام عليكم، الشكر والتقدير للموقع وجميع المستشارين، دكتور مصطفى السعدني ، أرسل لك بمشكلة لم أعلم أنها مشكلة إلا منذ شهور بسيطة. أنا فتاة أمتلك من القوة ما يجعلني أعبّر عن الرأي…
من التلعثم إلى انعدام الشخصية
السلام عليكم ورحمة الله، تحية طيبة لكل المشرفين على هذا العمل العظيم؛ أنا طالب في كلية الهندسة، عندي 21 سنة، طول عمري متفوق في الدراسة وشخصية قيادية من الصغر لكن كل شيء تغيّر ! .…
الحالة النفسية ومرض البهاق م. مستشار
الحالة النفسية ومرض البهاق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة أبلغ من العمر 29سنة، أصبت بمرض البرص ( البهاق ) عند بلوغ السنة 12 مع بداية المراهقة، وذلك في شتى أنحاء جسمي…
أنت والناس
السلام عليكم ورحمة الله إلى موقعي الرائع التي لن تكفي كلمات ومفردات العالم بأسره أن تصف مدى امتناني لوجوده .. قد لا تدركون كم غيّرني هذا الموقع للأفضل وكم خدمني وخدم الكثير غيري ..…
الحالة النفسية ومرض البهاق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة أبلغ من العمر 29سنة، أصبت بمرض البرص ( البهاق ) عند بلوغ السنة 12 مع بداية المراهقة، وذلك في شتى أنحاء جسمي ولكن بدرجة متوسطة أي أنها بقع…
الانسحاب والكبرياء
السلام عليكم ورحمة الله، R03; لماذا حين يعجب الإنسان بأحد لا يستطيع أن يكلّمه ولو مجرد السلام ؟! هل لأنه سيشعر أن لا أمل فيما أحب أو يشعر أنه ضعيف أمامه ويخشى أن ينكشف أمره ؟!…
الشعرة بين العدوان وتأكيد الذات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عمري20 سنة، طالب جامعي من مصر، حياتي مليئة بالأحداث الكثيرة المؤلمة وفيها قليل مفرح. نظراً لاحتياجكم للمعلومات الخاصة لحل المشكلة سوف أذكر بعض…
بين الحياء والخجل: تمشي على استحياء م
رد.. ماريــــــــــــا السلام عليكم ورحمة الله؛ لا أعرف كيف أشكرك حقا, لا أستطيع إلا أن أقول: الله يجزيك الخير الوافر. لقد تأثرت واستفدت بردّك جدا جدا حتى أنني قرأته مرتين, وسعيدة…
الصديق العدو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... R03; تحياتي إلى كل مجانين العقلاء، أنا أعمل في شركة قطاع عام منذ سنة تقريباً، أنا لا أهتم إطلاقاً بصورتي أمام زملائي أو رؤسائي أظهر كما أنا،…
بين المتناقضات: كيف نكون أنفسنا مشاركة
مطلقة: ليلة الدخلة لم أكن عذراء مشاركة (6) السلام عليكم ...... وكأنكِ أختي تتحدثين عني وليس عن نفسكِ ولكن لماذا أسميتها متناقضات ؟ ولماذا أسماها طبيبي الفاضل د. أحمد تصورنا عن…
حددي.. حققي.. تنجحي
السلام عليكم ...... أنا طالبة في كلية من الكليات النظرية وعددنا كبيرٌ جدا في الكلية، أنا كنت متفوّقة في التعليم الثانوي لكن في السنة الثالثة في الثانوي مُنيت بفشل ذريع جداً وكنت…
دوائر المتاهة والقلق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعرّضت في الصغر للاستغلال الجنسي، الجاني لم يعنّف حتى، بل العنف والإهانات وجّهت لي دوماً. فكّرت بعدها في ذلك اليوم بالانتحار أو الهرب من المنزل، منذ…
فلسطيني يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله خير الجزاء على خدمتكم للناس. أمّا بعد، لا أعرف ماذا أقول ... هنا المشكلة منذ صغري؛ كنت لا أجد أحداً أكلمه وأتعامل معه سوى أهلي…