نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
ليس اضطراب شخصية بل تقبل ذاتك !
طلب مساعدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ مشكلتي هي أني أعاني من low self esteem , ثقتي بنفسي ضعيفة بالرغم من اعتراف غيري بقدراتي ورجعوهم إلي في بعض المسائل, خجول جداً, عاجز عن…
أغار من صديقتي
أغار من صديقتي السلام عليكم، شكرا لكل مستشارى الموقع الفضلاء. مشكلتي تتلخص في أني أصبحت أكره الناس وخاصة صديقتي الوحيدة، تعبت من معاملة الناس، الجميع يجرحون مشاعري ماعدا أهلي…
هل ذي مشاكل نفسية ... أم ماذا ؟؟!
هل هي مشاكل نفسية .. أم ماذا؟! بسم الله الرحمن الرحيم أنا جمال من القاهرة .. مصر .. وشاهدت هذا الموقع من فترة .. واستمريت في المتابعة .. وبصراحة استفدت جدا من الاستشارات والإجابات…
الكهف
عدم الثقة بالنفس .. وساوس خوف السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أنا فتاة عمري 25 سنة، متخرجة جامعية لكن لم أجد وظيفة مناسبة، مشكلتي أنني أخاف كثيرا من كل شيء وخاصة من التجارب…
مسيرتي التعليمة والأسرية
خليط من التحطم اليأس الحزن القلق الوحدة السلام عليكم .أشكركم على هذا الموقع أما بعد أبدأ من طفولتي إلى سن 23 ولدت في سوريا وبعدها بشهرين انتقل أبي إلى السعودية ليعمل في شركة دواجن…
التغيير يقع على عاتقك وحدك
تردد وخجل السلام عليكم لا أعرف كيف أبدأ بالكلام لكن سأقول بالمختصر، حين أنوي أن أكلم أي شخص بموضوع كنت قد فكرت به مسبقا، وقررت أن أفاتحه بالموضوع ولكن حين أراه لا أستطيع أن أحكي…
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م4
أفكار العظمة الذهانية أم مركب الدونية ؟ م1 التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م3 متى ينتهي الحديث عن الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. البداية هي أنني شخص جيد…
خوضي الحياة مستعدة للعمل ومتفائلة بالنجاح
أرد عليهم ولا لأ ؟ السلام عليكم أنا عندي مشاكل كتير بس عندي مشكلة إني رايحة الجامعة يا إما بالسودان أو مصر وأنا اخترت مصر مع إن كتير قالوا السودان أهلي المشكلة أهلي وأقاربي…
مخنوووووق ومش عارف أعمل ايه؟؟
مخنوووووق R03; يا دكتور أنا عندي عدم ثقة في النفس عندي خوف زايد مثلا لو أحد كلمني أو تشاجر معي ممكن يكون عندي القدرة أني أضربه لكن بعديها ممكن أجري لخوفي من رد الفعل اللي ممكن يحصل…
كيف تكون نجما اجتماعيا ؟
أحلام يقظة مرضية ساعدوني من فضلكم أنا محمود إبراهيم طالب في كلية تجارة الفرقة الثالثة عمري 21 سنة والدي توفي وأنا عندي 5 سنين المهم أنا طول عمري كنت طالب متفوق في دراستي من الأوائل…
الضروري والمطلوب تأكيد الذات
need help أحتاج للمساعدة ....! السلام عليكم .. أنا يسرا .. عندي مشاكل كتير ليها علاقة بأني بخاف أقول أنا عايزه إيه ؟ وأرجع أبكي وأحبس نفسي في الأوضة وده مخلي شغلي كله مش كويس ..!…
بعد كل ما فات نمّي المهارات
حالة خاصة السلام عليكم آسفة للأسلوب الذي أعبر به فهذه أول مرة أكتب فيها أو أتحدث في هذا الموضوع.أنا من المغرب عمري 32 سنة متحجبة لبسي رياضي ونادرا ما ألبس تنورة 1. 68في الطول وأزن…
أزمة الثقة بالنفس
فقدان الثقة بالنفس وضعف الشخصية السلام عليكم؛ أنا أشكركم بشدة على فكرة هذا الموقع الرائع فأنا لدي الكثير من المشاكل التي أخجل أن أتكلم فيها مع الناس وتشعرني بالضيق الشديد . مشكلتي…
هل أنا غلط؟ ربما، يجوز!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طيبة جدًّا، ومن الممكن أن أساعد أي إنسان في أي شيء، وأحب الوقوف إلى جانب أي محتاج، لكن أفاجأ بأن تعامل الناس معي ليس مثل تعاملي معهم، حتى إني لا…
شخصيتي ضعيفة أكدي ذاتك
شخصية ضعيفة أنا أرجو أنكم تساعدوني. أنا شخصية مش بحب أضايق حد ولا أرفض لحد طلب ولو حتى على حساب مصلحتي وبضحك غصب عني لو حد بصلي وقال نكتة سخيفة مش برضى أكسفه بس للأسف الكل يعاملني…
الحائرة بين نفسها والآخرين
أتمنى أن تكون خاصة أنا إنسانة حساسة وعصبية وبنفس الوقت طموحة وأكره الفشل عانيت فترة ليست بالقصيرة لمدة تزيد عن 4 سنوات في علاجي لنوبات الهلع وبفضل الله تم شفائي منها ولكن قبل 8…
آمن بالله ثم بنفسك
هل أنا شخصية اكتئابية أولا أود أن أشكركم على المجهود الرائع في خدمة زوار الموقع راجيا المساعدة فأنا أتمزق من داخلي كل لحظة نتيجة بحثي اليائس عن شريكة الحياة وخوفي الشديد من…
الثقة بالنفس: أنا أستطيع.......
الثقة بالنفس أنا هبتدي الموضوع من الآخر أنا طالب الآن في تانية جامعة وأنا من صغري وأنا طفل تقريبا كنت بخاف من كل حاجة كنت بخاف وأنا بكلم الناس ( بس كنت بكلم الناس اللي بحس بس أني…
الحائرة وتوكيد الذات م. م
هذه مشاركة في إجابة الحائرة وتوكيد الذات للمستشار د. محمد شريف سالم الحائرة السلام عليكم، عندي مشكلة عايزة استشير فيها د. محمد شريف سالم لو سمحتم مشكلتي إن شخصيتي هشة جدا مهزوزة…
ريم والغيرة والثقة بالنفس
الغيرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من الغيرة الشديدة وخصوصا من ابنة عمي لما أشوفها أحس بالغيرة ما بعرف ليه لو فيه زواج أو عزيمة أشيل هم وأصير طول اليوم طفشانة لكن لو…