الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الثقة بالنفس
الثقة بالنفس السرحان الكبير وعدم الاهتمام بالعمل أو البحث عن حلول لمشاكلي أو البحث عن الزواج الهروب من كل شيء يواجهني هو ما أقوم به وبعد ذلك أحس بالندم الكبير وعدم القدرة على فتح…
خماسي الرعب!
معظم الوقت خايفة خايفة من حجات كتير أوي، تقريبا مفيش أي حاجة اتمنيتها حصلت مع إن أحلامي كانت صغيرة وعادية أوي أوي وكنت بشتغل عليها لكن كانت بتضيع مني واشوف ناس تانيين بيحققوها وهي…
السفر والانتقام..... بل عليك تأكيد ذاتك م
السفر والانتقام .....بل عليك تأكيد ذاتك كيف أتخلص من رُهاب الماضي أستاذ حسن أشكرك جداً على نصائحك وأعتذر لعدم توضيحي لبعض الأمور فعندما كتبت الرسالة السابقة كنت بحالة يرثى لها…
سرعة البكاء أم نقص التوكيدية ؟
نفسي سلوكي مشكلتي أني أعاني من سرعة في البكاء على أسباب تافهةعلى سبيل المثال إذا كنت أتحدث مع شخص وقام بتوبيخي أو نصحي تبدأ دموعي بالنزول بغزارة وأحيانا اقوم بحبس نفسي حتى أسيطر…
فرط التفكير والمشاريع الكثير
التردد والغوص في التفكير بعمق وتفكير دائم بالانتحار السلام عليكم، لدي حالة غريبة أتمنى منكم التركيز وإفادتي وإيجاد حلول جذرية لها، خصوصا ما إذا كانت تستدعي الذهاب إلى الطبيب…
.. من أنا؟ أين أنا ؟
الحيرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدايةً أشكر القائمين على هذا الموقع، أما مشكلتي فهي كالتالي ! في هذا العالم الكبير، أشعر أنني تائهة، وحيدة ربما، لا أعرف ماذا أريد، ولا ما…
خائف من الزواج .........قوي قلبك
الخوف من الفشل في الزواج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الجميل وأسأل الله أن يكتب لكم الأجر أنا شاب عمري 27 مهندس ومنظم جداً في حياتي أعمل محاضرا في الجامعة…
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها
هل قلة ثقة أو عدم نضج أم أعمق ؟ أولا بشكر كل القائمين على الموقع الرائع والمجهود الجبار المبذول فيه وأسأل الله أن يجازيكم بكل الخير لما تقدموا لنا من علم ومعرفة . ثانيا وكلي خجل…
طبيب ولكن.... حائر
حائر يبحث عن جواب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أرجو أن تكونوا في تمام الصحة والعافية .... أنا طبيب في مرحلة الزمالة ولله الحمد .... ولكن سأبدأ قصتي من بداية اختياري للتخصص…
المسؤولية
قلق نفسي وكثرة لوم النفس السلام عليكم ورحمة الله، أتمنى مشكلتي ومعلوماتي تكون سرية غير منشورة .. تأنيب الضمير عندي 100% سواء أنا الغلط أو لا .. مشكلتي لدي قلق شديد ويمكن اكتئاب ما…
السفر والانتقام .....بل عليك تأكيد ذاتك
بدي أعوض أيام شبابي انصحوني كيف أعوض أيام دراستي اللي قضيتها كلها بس أفكر بالناس لا أتصرف شيء ما حلو أو غلط حتى لا يحكوا علي والنتيجة رسبت بأيام الجامعة ولما تخرجت قعدت ولقيت حالي…
حياة تنتظر الحياة : أكدي ذاتك
حياة بدون حياة مساء النور أولا شكرا على المجهودات التي تقدمها لنا ألف شكر ثانيا عندي طلب أو بالأحرى استفسار وطلب للنصح أنا أعاني على ما أظن من الوسواس القهري ( خوف من الموت-من…
بلال الصيني!
لعنة الطين السلام عليكم .. بدايةً أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع، أسأل الله أن ينفع بكم العباد .. أنا شاب في الـ 18 من العمر ، أعاني من مشكلة عظمى إن لم أدركها وأعمل على حلها…
وسواس قهري + رهاب اجتماعي
هل بالإمكان المواجهة وعدم حساب النتائج بالتفصيل بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله .. في عام 2008 ( أنا من مواليد 1990 ) حصلت مشادة كلامية بيني وبين أحد الجيران متوسط الخطر ثم…
قلق اجتماعي متأخر البداية أم قلق واكتئاب ؟
قلق اجتماعي متأخر البداية أم قلق واكتئاب ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا عن كل ما تقدمونه في هذا الموقع الرائع أنا أحد متابعي استشاراتكم ومقالاتكم في هذا الموقع…
غريب الأطوار المظلوم
غريب أطوار ... فاقد الأمل في وجود شريكة للحياة أنا شاب طبيعتي من وأنا صغير إن أنا هادي جدا ومبتكلمش كتير ومش اجتماعي أوي ( إلا مع الناس القريبين مني ببقى العكس تماما ) وشخصيتي…
حائر بين الاحترام والانتماء
حائر السلام عليكم هذه المرة الأولى لي في استشارتكم أنا اسمي عمرو طالب في المتوسط شهد لي من هم أكبر. مني بأن عقلي أكبر من أقرأني وعلمت هذا من حديثي مع زملائي أنا شخص محدود العلاقات…
قبل أن تعالج الشخص : عالج نفسك أولا يا تبت!
كيف أعالج ذلك الشخص؟ أحب ناس حب أخوي وهم يحبونني حب تملق ويكذبون كثيراً في أشياء تافهة لكي لا يظهروا أنهم أخطئوا ولا يتقبلون الكلام الصريح وحساسين جداً لا يعترفون بأغلاطهم ويغارون…
الخجل من البنات : كفى ما فات ! م
الخجل من البنات : كفى ما فات ! أحبها ولكن أخاف من أن أخسرها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالبداية أود أن أشكر جميع العاملين في هذا الموقع الممتاز لأنه يطرح لنا مساحة من الحرية…
رهاب اجتماعي : قلق الأداء
اجتماعي ولكن.. سلام عليكم شكرا لموقعكم المحترم لدي استفسار ... من الطفولة وأنا اجتماعية ولدي شخصية الحمد لله لحد الجامعة، وأتكلم مع أي أحد وأكون علاقات مع الناس عادي جداً وأتخبطت…