الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
رهاب اجتماعي + أطباء نفسكيميائي! = فشل علاجي
لم أعلم ما هو تشخيصي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حينما كنت طفلاً كنت خجولا وحدث في عمر 9 إلى 11 سنة تقريباً مرتين شاهدت أشخاص وسمعت أصوات لأشخاص ليسوا حقيقيين فقط تكررت معي 4…
فوبيا التسوق والتعامل مع الغرباء
فوبيا التسوق والتعامل مع الغرباء مرحبا أنا فتاة أخاف التسوق .. ومقابلة الناس الجدد عموماً وخاصة الرجال فأناً أشعر بالارتباك كثيراً عند الحديث أو التعامل معهم ولا أستطيع التصرف…
ظاهرة الصدى هذا ما جناه أبي !
ضعف شخصيتي يقودني للجنون أنا فتاة في العشرين في عمري. طوال فترة دراستي سواء في المدرسة أو الجامعة لم أستطع تكوين أي صداقات إلا مع أمي وأخي الأكبر لأنه أنا بطبعي انطوائية ولا أجيد…
دائم التفكير وحساس .... نقص توكيد الذات م
دائم التفكير وحساس .... نقص توكد الذات علاقتي بالناس تؤرقني السلام عليكم ورحمة الله شكرًا لكم على هذا الموقع الرائع والمفيد. مشكلتي ببساطة أني شخص حساس جدًا، خصوصًا في علاقتي مع…
الفشل : هل هذا ما جناه أبي؟
الفشل أبدأ بأن من صغري ووالدي مكنش بيخليني أعمل حاجة مهمة، هو اللي كان بيعمل كل حاجة، حتى أصغر الأمور كنت بتخانق علشان أكوي قميصي للمدرسة ويكون الرد سيبه أنا هكويه مش هتعرف تعمله…
بالملايين: الحياة فوق مقعد مشاهد
خوف من المستقبل... السلام عليكم/ وشكرا جزيلا على هذا الموقع. أنا مشكلتي في كل جوانب حياتي ... الجانب الديني غير ملتزم وبالكاد أجبر نفسي على الصلاة ... الجانب البدني أعاني من الوزن…
الوحدة وعدم الشعور بالقيمة : تأكيد الذات
الوحدة وعدم الشعور بالقيمة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته/ أنا دائما أشعر أني مكروهة، وده مخلي علاقتي بالناس مش كويسة ودائما أفكر لماذا يود أحد بالتعرف على شخص مثلي وأشعر بأني أقل…
غبية ومحدودة: مهارات البحث، وتدريبات الوعي
صفحة سوداء بسم الله الرحمن الرحيم أنا طالبة سنة تالتة أنا الآن في حالة ضياع غير طبيعية أولا: الأمر بدأ من عمري 15 سنة كنت فقدت كل أشكال السعادة فما كان في مناسبة أو خبر يفرحني…
اضطراب القلق الاجتماعي : الألوان الغامقة !
اضطراب القلق أريد أن أشكر حضراتكم علي المجهودات المبذولة لمساعدة الغير جزاكم الله كل خير، أنا سيدة متزوجة ولديّ أولاد الحمد الله وزوجي إنسان متفهم وحنون لكن أنا أحس إني دائما في…
مشكلة بالمشاعر ؟ بل بالمحيط !
مشكلة بالمشاعر؟ أعتقد إن عندي مشكلة بالمشاعر .. الفرح الضحك الحزن وحتى الغضب أعتقد إني ما أشعر فيهم إلا نادراً أو إذا كان بشكل مبالغ فيه وعميق ؟ أكتشفت هالشيء من يوم عمري 10 سنوات…
بلال الصيني م
بلال الصيني العجز اللامبرر السلام عليكم .. أشكر القائمين على هذه الشبكة وأتمنى لكم التوفيق والخير .. أنا أعاني من مشكلة إن لم أعمل على حلها لن أتقدم خطوة في حياتي مشكلتي هي مزاجيتي…
ضعف التفكير والإدراك والبلادة : قلق اجتماعي
ضعف التفكير والإدراك والبلادة السلام عليكم/ أنا شابة أبلغ من العمر 23 عاما أعاني من اضطرابات نفسية عديدة منها ضعف الثقة بالنفس والشعور بضعف في القدرات العقلية والإدراك والخوف من…
بين الجهل بقوانين الحياة، ومصيدة الشعور بالذنب !!
بين الجهل بقوانين الحياة، ومصيدة الشعور بالذنب مشكلة عائلية وغلط في حق نفسي كبير مشكلتي بدأت أول ما بابا توفي عماتي وأعمامي مبقوش يسألوا ولا يشوفونا، ماما اتجوزت ومبقتش مركزة معانا…
هل أتزوج الآن؟ أو لابد من العلاج ؟؟
هل أتزوج الآن؟ أو لابد من العلاج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شاكر لكم إتاحة الفرصة، محدثكم شاب أبلغ من العمر 29 سنة ومغترب عن أهلي بسبب الدراسة والعمل منذ أكثر من 10 سنوات…
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها متابعة لاستشارة الانوثة المحاربة إلى ا/حسن خالدي أنا صاحبة استشارة الأنوثة المحاربة ( 14224 ) لو قلت شكرا فقد بخست حقك ولكني أدعو الله أن ينير قلبك…
شاب 2018 : خلطة إفرازات المجتمع المصري !
انطواء، خجل، خوف، شخصية ضعيفة، عدم القدرة على الحديث السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . الحقيقة أنا مش عارف أحدد بالضبط مشكلتي انطواء ولا خجل ولا خوف ولا شخصية ضعيفة ولا عدم القدرة…
قلة ثقة بالنفس وهبوط في النفسية
قلة ثقة بالنفس وهبوط في النفسية مرحبا .. لديّ عدة مشاكل تؤرقني .. لكن أشعر أنها تندرج تحت تصنيف واحد كنت سمينة وأنا صغيرة .. وكان من حولي يعيّرونني بذلك وأعتقد أن هذا الشيء انعكس…
الثقة بالنفس وتأكيد الذات بدل الاكتئاب والرهاب
اضطرابات نفسية واجتماعية، خوف انعدام ثقة وكره للنفس يعني أتمنى أن يكون هناك سرية في الموضوع، أنا بنت في أسرة حالها ميسور جدا _الحمد لله_ عندي 5 إخوة ( أولاد وبنات ) علاقتنا كويسة…
متفوقة ولكن
رهاب اجتماعي أم قلق عادي؟؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة في المرحلة المتوسطة ملتزمة بالصلوات الخمس والحجاب الشرعي الحمد لله ... كنت أشعر أحيانا بالقلق عند مقابلتي…
الرهاب الاجتماعي والحسد
عيونهم تعزلني عنهم الأخوة الأطباء / السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد / لدى سؤال ...... أنا أعاني كثيرا من الكلام أمام الآخرين وذلك من فترة طويلة تزيد عن عشرين عام، وبداية الأمر…