الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خجولة في جامعة مختلطة
خجولة في الجامعة ... أود أن أشكركم من أعماق قلبي على موقعكم الجميل واأدعو الله لكم بالتوفيق وجزاكم الله كل الخير. أنا في الجامعة في السنة الدراسية الأخيرة لي، وهي جامعة مختلطة فيها…
ارسمي خطة... وابدئي فورا
السلام عليكم ورحمة الله أشعر دائما بأن المستوى التعليمي لي ضعيف بالنسبة لباقي الزملاء رغم أني حصلت على 91,5 % في الثانوية العامة وهذا الشعور ليس في الدراسة فقط وإنما أيضا في…
ليست كلها شرا م
ليست كلها شر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... عزيزتي الدكتورة حنان طقش لك مني جزيل الشكر على اهتمامك بي وردك على مشكلتي التي كانت بعنوان " ليست كلها شر " الحمد لله تحسنت حالتي…
ما يفضل والواقع
ما يفضل والواقع أنا شاب في العشرين من عمري أعاني كثيراً من الخجل الذي يلازمني طوال الوقت، وبالتالي يجعلني انطوائياً بشكل كبير جداً والثقة في النفس معدومة تماماً. أخشى التعامل مع…
شبح الرهاب... كيف أتخلص منه؟
شبح الرهاب... كيف أتخلص منه..... دكتور وائل ، تحية طيبة وبعد ..... أنا من متتبعي موقعكم الكريم من مدة. مشكلتي تتلخص بالرهاب الاجتماعي الذي أعاني منه منذ سنوات. باختصار أبدأ من…
علي.... لماذا الخوف؟
السلام عليكم أنا طالب في كلية الحقوق. لا أدري من أين أبدأ، فأنا من أسرة متوسطة إلى حد ما يجعلني مطمئناً من بعض النواحي التي تمثل مشكلة بالنسبة لغيري زي ... الشقة ..... الزواج الخ…
فاشلة... ناجحة في اتصالك بنا
عدم الثقة بالنفس السلام عليكم، لا أدري من أين أبدأ ؟! أنا فتاة كنت أعيش في دولة خليجية وكان أبي يعمل هناك في مهنة حرفية، كان إنساناً فاشلاً جداً لا يحسن التدبير مطلقاً، وكان كثير…
تفاءلوا بالخير تجدوه
المشكلة الأولى: الخجل من كل الناس القريب والبعيد حيث أشعر بأنني شبه منبوذ، لا أمتلك إلا القليل من الأصدقاء الذين أشعر بأنهم يقتربون مني ويتكلمون إليّ بحرية وبدون تكلّف، لكن أشعر أن…
حدد هدفك.. ثق بنفسك.. وتابعنا
خوف أشكركم من كلّ قلبي وأرجو من الله أن يعطيكم الصحة والبركة. المشكلة هي الخوف: - الخوف على أي شيء أطلبه؛ فمن شدة الحرص والعاطفة الجيّاشة تراني أنهار وأحزن حتى قبل المحاولة، وأثناء…
انطوائية وخجولة
الخجل من الآخرين إنني فتاة في السابعة عشرة من عمري، إنني أعاني من أنني انطوائية ولا أعرف أن أعبر عن حبي للآخرين فلي زميلة في المدرسة أنني أعجب بشخصيتها وبأسلوبها ولكني إلى الآن لا…
شعور بالذنب؟ أم رهاب إناث؟
السلام عليكم أنا شاب عمري 24 سنة. أسرتي تتكون من خمسة أفراد أنا وأخان وأختان. أبي توفي وأمي قبل عشر سنوات، أمي كانت مريضة لمدة أربع سنوات. أبي مات بعدها بمدة قصيرة. الآن أعيش أنا…
حصيلة عمر 22 سنة في مصر = آه
محتارة أولا أنا بشكر الدكاترة أوي على سعة صدرهم لنا. أنا عندي حاجة مش عارفة إن كانت مشكلة ولا لاء، أنا بحس أني دايما مترددة في حاجات يعنى مثلا أنا لابسة خمار كنت لما بدأت ألبسه…
لذيذة فقط مع البنات من سني
السلام عليكم مشكلتي تتلخص في أني شخصية مميزة نوعا ما مع البنات وبحب أتكلم معهن كتير وبحب أكون صداقات معاهم وكتير جدا، بيقولوا علي لذيذة وإني بتكلم مع أي حد زي أصحابي عادى من غير…
الحياء الشرعي، والرهاب المرضي! مشاركة
الحياء الشرعي، والرهاب المرضي! يا أخي هل تعمل ؟ إذا كنت لا تعمل فابحث عن عمل بحيث تستطيع أن تتعامل مع الناس من خلاله وتتدرج على الحياة الاجتماعية والتفاعل مع الناس، وأنت قلت أنك…
قلق أو رهاب اجتماعي
قلق أو رهاب اجتماعيR03; أنا طالب في كلية من أسرة متوسطة، عشرون عاماً، أحس أنّ عندي مشاكل نفسية كتير ونفسي أروح لدكتور نفسي لكن ظروفي الاقتصادية وثقافة المجتمع تمنعني من ده، وأتمنى…