نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
فلسطيني يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله خير الجزاء على خدمتكم للناس. أمّا بعد، لا أعرف ماذا أقول ... هنا المشكلة منذ صغري؛ كنت لا أجد أحداً أكلمه وأتعامل معه سوى أهلي…
الثقة بالنفس ومضاعفات العلاج
الثقة بالنفس ......... لا أعلم من أين أبدأ، أو كيف رمت بي أمواج الحياة على شطآن الجنون والفشل .. حسناً، سأبدأ حين فقدت شخصا عزيزا علي و قد كان أهم شيء في حياتي، وتوفي، وكانت صدمة،…
حسنة النية ونظرة والديها سوداوية
أتعامل معالجميع بحسن نية ..!؟ دكتور أنا مش عارفة فين صفحة الاستفسارات بالضبط وتهت في التعليمات الكثيرة اللي قبل إرسال أي استفسار وأنا آسفة لو كانت دي صفحة مخصصة بس للتعليقات بس…
أفكار سوداوية: ما هي الثقة بالنفس؟
الشعور بالتأخر السلام عليكم يا دكتور أنا طبيب وفي بداية الحياة المهنية ولي عيادتي الخاصة والحمد لله، المشكلة أنني أولا أعاني من الرهاب الاجتماعي وخاصة عند إلقاء كلمة على حشد من…
الثقة بالنفس
قلت لكم .. أريد تنمية ثقتي بنفسي .. كيف ..!؟ السلام عليكم .... شكرا لكم على هذا الموقع المفيد جدا وأشكر لكم جهودكم؛ لكي لا أطيل سأبدأ بطرح ما عندي باختصار فأنا أشعر أنني أفتقد…
بين الحياء والخجل: تمشي على استحياء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... قبل أن أبدأ أتمنى أن تقرأ الرسالة كلها فأنا واحدة من المرضى الذين يلجئون لحكيم مثلك. أنا فتاة عمري 17 سنة أي في صف 11, مشكلتي أنني منذ زمان…
بين المتناقضات: كيف نكون أنفسنا؟
بين المتناقضات : كيف نكون أنفسنا ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور الفاضل أحمد عبد الله أود أن تجيب على أسئلتي واستفهاماتي فقد لمست من خلال إجاباتك عمق فكري رائع أستسيغه…
بالإنجليزية أغني: يا ترى صوتي حلو؟؟
الغناء بالإنجليزي مشكلتي هي أنني جيدة جداً في اللغة الإنجليزية وأحبها وأحب الغناء بهذه اللغة لكني أشعر بأن صوتي ليس جميلا للغناء أخاف من التقديم أمام الناس حتى والدي ووالدتي وأحاول…
ارسمي خطة... وابدئي فورا
السلام عليكم ورحمة الله أشعر دائما بأن المستوى التعليمي لي ضعيف بالنسبة لباقي الزملاء رغم أني حصلت على 91,5 % في الثانوية العامة وهذا الشعور ليس في الدراسة فقط وإنما أيضا في…
ليست كلها شرا م
ليست كلها شر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... عزيزتي الدكتورة حنان طقش لك مني جزيل الشكر على اهتمامك بي وردك على مشكلتي التي كانت بعنوان " ليست كلها شر " الحمد لله تحسنت حالتي…
ما يفضل والواقع
ما يفضل والواقع أنا شاب في العشرين من عمري أعاني كثيراً من الخجل الذي يلازمني طوال الوقت، وبالتالي يجعلني انطوائياً بشكل كبير جداً والثقة في النفس معدومة تماماً. أخشى التعامل مع…
علي.... لماذا الخوف؟
السلام عليكم أنا طالب في كلية الحقوق. لا أدري من أين أبدأ، فأنا من أسرة متوسطة إلى حد ما يجعلني مطمئناً من بعض النواحي التي تمثل مشكلة بالنسبة لغيري زي ... الشقة ..... الزواج الخ…
فاشلة... ناجحة في اتصالك بنا
عدم الثقة بالنفس السلام عليكم، لا أدري من أين أبدأ ؟! أنا فتاة كنت أعيش في دولة خليجية وكان أبي يعمل هناك في مهنة حرفية، كان إنساناً فاشلاً جداً لا يحسن التدبير مطلقاً، وكان كثير…
تفاءلوا بالخير تجدوه
المشكلة الأولى: الخجل من كل الناس القريب والبعيد حيث أشعر بأنني شبه منبوذ، لا أمتلك إلا القليل من الأصدقاء الذين أشعر بأنهم يقتربون مني ويتكلمون إليّ بحرية وبدون تكلّف، لكن أشعر أن…
حدد هدفك.. ثق بنفسك.. وتابعنا
خوف أشكركم من كلّ قلبي وأرجو من الله أن يعطيكم الصحة والبركة. المشكلة هي الخوف: - الخوف على أي شيء أطلبه؛ فمن شدة الحرص والعاطفة الجيّاشة تراني أنهار وأحزن حتى قبل المحاولة، وأثناء…
حصيلة عمر 22 سنة في مصر = آه
محتارة أولا أنا بشكر الدكاترة أوي على سعة صدرهم لنا. أنا عندي حاجة مش عارفة إن كانت مشكلة ولا لاء، أنا بحس أني دايما مترددة في حاجات يعنى مثلا أنا لابسة خمار كنت لما بدأت ألبسه…
لذيذة فقط مع البنات من سني
السلام عليكم مشكلتي تتلخص في أني شخصية مميزة نوعا ما مع البنات وبحب أتكلم معهن كتير وبحب أكون صداقات معاهم وكتير جدا، بيقولوا علي لذيذة وإني بتكلم مع أي حد زي أصحابي عادى من غير…
ليست كلها شر
ليست كلها شر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ لم أصدّق نفسي عندما وجدت خاصية إرسال المشاكل متاحة .. فلم أعد أعرف ماذا سأكتب! أأشكر كل القائمين على هذا الموقع ... أطالع موقعكم بشكل…
اهتزاز رأس الزهور: مشاركة
اهتزاز رأس الزهور: نقص ثقةٍ أممممممم؟؟ يا زهرتي: أظن بعد رد مجيبتك الشافي وتعقيب أستاذنا الدكتور وائل الضافي ليس لي إلا أن أستنتج أن حركة اهتزاز الرأس إنما هي تعبير حركي عن الرفض…
الإصرار والعزيمة إلى الثبات الانفعالي
الإصرار والعزيمة تبدو مشكلتي بسيطة بعض الشيء ولكنها تأتي معي وتتعقد، ولكن أتفهم قليل وضعي المراهق بطبيعته، لذلك يجب أن أجمع ما أحتاجه من أجل تلك الرحلة الطويلة حتى أمشي على طريق لا…