الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الثقة بالنفس والحزن العميق والاكتئاب !!
قلة ثقة بالنفس - حزن عميق -اكتئاب -انطواء على الذات السلام عليكم أنا مشكلتي أني مش حابة نفسي ومش حابة حياتي في الأصل وأنا صغيرة أبويا توفى وصدمة وفاته وخسارته قاعدة في داخلي ولحد…
لا أثق في نفسي إلا في السلبي !
معرفة نفسي أنا بنت عمري 22 سنة عندي فقدان في الثقة بنفسي كثيرا وكتيرا ما أقارن بيني وبين باقي البنات لا أرى نفسي جميلة ممكن عادية أو أقل حتى من العادية مع أن معظم الناس ترى أني…
الرهاب بين المهابة والمواجهة
بسم الله الرحمن الرحيم الحقيقة أنا أواجه مشكلة صغيرة ولكن تسبب لي الكثير من الإحراج وأرغب في تجاوزها. أنا في عملي أحتاج أن ألقي بعض المحاضرات وأشعر بخوف وارتباك لمواجهة الحاضرين…
هل أنا طبيعي أم لا ؟
هل أنا طبيعي أم لا؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. محمد من المغرب عمري 22 سنة .. لا أعرف متى حدث أن فقدت ثقتي بنفسي وفقدت شخصية الطفولة تلك حيث كنت ذلك الطفل الذي يساهم في…
معتقد الكراهية وزنقة الامتحان !
مشكلتين في حياتي اسمي عبدالله ٢١ سنة عاوز استشارة في مشكلتين أول مشكلة أنا من صغري بحس إن كل اللي حواليا بيكرهوني حتى أهلي لما كبرت الموضوع ده قل عندي بس بقى عندي مشكلة إني بحب أحس…
محمد والثقة بالنفس
أرجو المساعدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. محمد من المغرب عمري 22 سنة .. لا أعرف متى حدث أن فقدت ثقتي بنفسي وفقدت شخصية الطفولة تلك حيث كنت ذلك الطفل الذي يساهم في ضحكات…
عقدة النقص : لا اضطرابات نفسية !
OCD, delusional disorder and perfectionism كلها أعراض لدي , المرجو قراءة تفصيل المشكلات التي أواجهها كاملة السلام عليكم أنا اسمي محمد وعمري 26 سنة, أعاني من الأعراض المذكورة أعلاه…
رهاب واسترجاز.. قمة الإيجاز! م1
رهاب واسترجاز.. قمة الإيجاز! م رهاب واسترجاز.. قمة الإيجاز! السلام عليكم دكتور وائل أبو هندي ، أردت من خلال هذه الرسالة أن أوافيكم بأخباري وفي نفس الوقت أن أستفسر عن أمر حيرني؛…
كهوف ومتاهات: تحفيز بالليل، وإحباط بالنهار
كيف أتخذ القرارات الحاسمة في حياتي؟ مرحبا أنا شاب عمري 30 سنة لا أعرف كيف أتخذ قرار مناسب لحياتي سواء قرارات عمل أو ارتباط عاطفي أو أي نوع من القرارات مهما كان بسيطا علما أنني…
عايز أعرف نفسي...
عايز أعرف نفسي... السلام عليكم، أشكركم جداً على هذه الخدمة الطيبة التي ستكون في ميزان حسناتكم إن شاء، مشكلتي هي أني حاسس أني تغيرت جدا، أنا كنت طفل عادى زي أي طفل بس كنت حساس شوية،…
الشخصية الضعيفة تُخِّلُ توازني!!
الشخصية الضعيفة.. سلام أنا شاب من الجزائر في 16 من عمري مشكلتي أنني أنهار بسرعة ولا أتمكن من المقاومة فأنا أستسلم بسرعة كبيرة ولا أقاوم أبدا وحتى لو كنت محقاً فأنا أستسلم ولا أقاوم…
غير اجتماعي أتوتر وأسكت !
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي باختصار أنني غير اجتماعي وأصبح أغلب وقتي أقضيه في الكمبيوتر حتى أصبح الناس لا يحبونني وقد حاولت أن أقعد مع الناس لكن…
من أنا؟ أين أنا ؟ .. م
من أنا؟ أين أنا ؟ أنا أعرف من أنا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية أتوجه بالشكر للمسؤولين على الموقع وأتوجه بالشكر الجزيل لك أ. أميرة بدران على ردك على رسالتي وتحليلها ووضع…
أكره الخير للناس : غير نظرتك لنفسك !
لا أدري لها عنوان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بداية عذرا فأنا سأطيل عليكم الوضع الحالي أن هناك الكثير من المشكلات التي تؤرقني، أولهاً أني أكره الخير للناس وأشعر بضيق عند سماع…