الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م4
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م3 ما بعد الصحوة بطريقة علمية توضيح تحياتي لك دكتور سداد ، وأشعر أنني لم أشرح وضعي بشكل جيد؛ لذا، واستئذانًا من سيادتكم، سأضيف بعض التوضيحات لأستفيد…
من التجنب والانفصال إلى النضج والاتصال!
صباح الخير أنا بنت سني 24 سنة، لم أضطر لمواجهة ميلي لتجنب المشاعر والانسحاب من العلاقات العاطفية إلا مؤخرًا. لقد كان سلوكًا يُساء فهمه مرارًا وتكرارًا، ويُصوَّر بطريقة تبدو أفضل…
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م3
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م2 ما بعد الصحوة بطريقة علمية تحياتي دكتور سداد وشكرا بحضرتك، أتمنى أن أجد لديك ما يزيل حيرتي الحمد لله، لقد وضعتُ حدودًا صارمةً مع أمي، وأدركتُ أنها…
لا شكلاً ولا موضوعًا. لست قابلا للحب!!
مساء الخير يا جماعة.... أود أن أفضفض معكم في أمر يؤثر عليّ جدًا منذ فترة، وقد وصل معي إلى مرحلة صعبة من جلد الذات. أنا أمر بوقت أرى فيه نفسي بأسوأ طريقة ممكنة .... باختصار، أنا…
المثالية والكمالية ومتلازمة المحتال!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة أبلغ من العمر ٢٢ سنة. دائمًا أشعر بأنني لستُ كافية؛ في الدراسة مثلًا لستُ كافية على الرغم من أنني من أوائل كليتي، ودائمًا كنتُ الأولى في…
الجائحة والنائحة ونوبات الهلع الفادحة!!
سلام عليكم جميعًا، أتمنى أن يكون كل من يقرأ هذا بخير. أنا فتاة، ٢٢ عامًا، أعاني من تدني تقدير الذات منذ صغري، أشعر بالخجل وعدم الرغبة من الجميع. لم أكن أصدق أمي أبدًا عندما تقول لي…
عقدة× عقدة ختان الإناث دون تفاصيل
مساء الخير أرجو أن تكونوا بخير وشكرا على هذه الخدمة، لا أعرف حقًا من أين أبدأ، لكن كما تعلمون، كم هو مُرهِق أن يكون المستقبل غامضًا، مليئًا بالمجهول والشكوك حول المشاكل التي قد…
كلمة والقلق الاجتماعي: ذاهبة إلى حرب
صباح الخير أشعر بالقلق دائمًا، طوال الوقت، وأي موقف اجتماعي عادي يجعلني أشعر وكأنني ذاهبة إلى حرب. دائمًا ما أبدأ بالتفكير الزائد في أتفه الأمور، ولا أستطيع الاستمتاع بأي لحظة.…