الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
قلق اجتماعي وفي الخلفية قلق متعمم
اضطرابات في النفسية لا أستطيع تفسيرها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته * بداية لدي الكثير من الكلام لكنه غير مرتب * عمري 27 * أعمل محاسب * غالبا أسهر وإن نمت مثلا 8 أو 9 ساعات أشعر…
وافقت عليه وأنا لا أريده ! للدرجة ذي ؟!
الخوف عدم الثقة وسواس كره الناس لي حتى الأقارب مشكلتي أني أشعر بالخجل كثيرا وأضطرب عندما أتحدث أو أقوم بعمل ما أمام الناس خوفا من النقد ولا أستطيع التعبير عن رأيي وعندي خوف شديد أن…
وسواس واكتئاب وعزلة تمام ! لمن أقول سلام ؟! م1
وسواس واكتئاب وعزلة تمام! لمن أقول سلام؟! م راجل ولا جبان مشاكل ناس كتير في الزمن ده أن في ناس بتخاف من الحركة والشجار والمشاكل ويحلم بكوابيس ويخاف من الفرجة على مواقف حركة وبلطجية…
أعراض ما قبل الهلع في رهاب اجتماعي
الرهاب الاجتماعي السلام عليكم؛ أنا أعاني من فترة طويلة من الخوف الاجتماعي حيث أثر هذا المرض بشكل كبير على حياتي ودراستي أصبحت أفضل العزلة والانطواء على نفسي لأني بمجرد أن أتحدث مع…
اضطراب قلق اجتماعي: رهاب اجتماعي نماذجي
خجل أنا فتاة أبلغ من العمر 27 عاما آنسة أعمل معلمة لديّ ثلاثة أخوة مشكلتي أعاني منها منذ الصغر وهي الخجل الشديد وقد عالجت نفسي منه بنفسي بشكل جزئي عندما حاولت 5 مرات الوقوف أمام…
المعاناة اختيار!!! م
المعاناة اختيار!!! المعاناة ليست اختيار!!! السلام عليكم تقدمت بطلب الاستشارة ولم يصلني رد ولم تنشر إلى الآن أرجو الرد في أقرب وقت 29/3/2016
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م1
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م أحبني أعتذر لموضوعي الأول لكتابته لأنني كتبته دون قراءة قائمة الاستشارات خاصة ... ولكنني كنت خائفاً من غلق باب الاستشارة لفترة فأحرم. والآن بعد…