الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
وافقت عليه وأنا لا أريده ! للدرجة ذي ؟!
الخوف عدم الثقة وسواس كره الناس لي حتى الأقارب مشكلتي أني أشعر بالخجل كثيرا وأضطرب عندما أتحدث أو أقوم بعمل ما أمام الناس خوفا من النقد ولا أستطيع التعبير عن رأيي وعندي خوف شديد أن…
وسواس واكتئاب وعزلة تمام ! لمن أقول سلام ؟! م1
وسواس واكتئاب وعزلة تمام! لمن أقول سلام؟! م راجل ولا جبان مشاكل ناس كتير في الزمن ده أن في ناس بتخاف من الحركة والشجار والمشاكل ويحلم بكوابيس ويخاف من الفرجة على مواقف حركة وبلطجية…
أعراض ما قبل الهلع في رهاب اجتماعي
الرهاب الاجتماعي السلام عليكم؛ أنا أعاني من فترة طويلة من الخوف الاجتماعي حيث أثر هذا المرض بشكل كبير على حياتي ودراستي أصبحت أفضل العزلة والانطواء على نفسي لأني بمجرد أن أتحدث مع…
اضطراب قلق اجتماعي: رهاب اجتماعي نماذجي
خجل أنا فتاة أبلغ من العمر 27 عاما آنسة أعمل معلمة لديّ ثلاثة أخوة مشكلتي أعاني منها منذ الصغر وهي الخجل الشديد وقد عالجت نفسي منه بنفسي بشكل جزئي عندما حاولت 5 مرات الوقوف أمام…
المعاناة اختيار!!! م
المعاناة اختيار!!! المعاناة ليست اختيار!!! السلام عليكم تقدمت بطلب الاستشارة ولم يصلني رد ولم تنشر إلى الآن أرجو الرد في أقرب وقت 29/3/2016
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م1
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م أحبني أعتذر لموضوعي الأول لكتابته لأنني كتبته دون قراءة قائمة الاستشارات خاصة ... ولكنني كنت خائفاً من غلق باب الاستشارة لفترة فأحرم. والآن بعد…
هل أنا غلط؟ ربما، يجوز!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طيبة جدًّا، ومن الممكن أن أساعد أي إنسان في أي شيء، وأحب الوقوف إلى جانب أي محتاج، لكن أفاجأ بأن تعامل الناس معي ليس مثل تعاملي معهم، حتى إني لا…
أريد حلاً فأنا قلقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد؛ شكر الله لكم سعيكم وجعله في ميزان حسناتكم آمين ... المشكلة هي: 1- انعدام الثقة في النفس: أعاني من الانعدام التام للثقة في النفس مع أني في…
تصحيح البوصلة على مفترق م1
تصحيح البوصلة على مفترق تصحيح البوصلة على مفترق متابعة أولا أعتذر عن كمية الاستشارات التي أرسلها لموقعكم الكريم وأرجو أن تكون عندكم رحابة الصدر لتقبلها جميعا ..... ( من المحبذ ضم…
الرهاب الاجتماعي حلقات الإدامة والعلاج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب، أنا عرفت أن عندي خجل اجتماعي أو فوبيا اجتماعية وأخذت أدوية مختلفة مرتين بعدما زرت أطباء عدّة، ثم توقفت، ولكن: أنا متعب جداً الآن أكثر مما سبق…
الاحمرار المفرط والعصب السمبثاوي
الاحمرار المفرط عند التحدث مع الغرباء بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف المرسلين؛ أما بعد ... فمشكلتي تكمن في الاحمرار المفرط عند التحدث مع الناس, مما يسبب لي كثيراً…
بين الحياء والخجل: تمشي على استحياء م
رد.. ماريــــــــــــا السلام عليكم ورحمة الله؛ لا أعرف كيف أشكرك حقا, لا أستطيع إلا أن أقول: الله يجزيك الخير الوافر. لقد تأثرت واستفدت بردّك جدا جدا حتى أنني قرأته مرتين, وسعيدة…
فلسطيني يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله خير الجزاء على خدمتكم للناس. أمّا بعد، لا أعرف ماذا أقول ... هنا المشكلة منذ صغري؛ كنت لا أجد أحداً أكلمه وأتعامل معه سوى أهلي…
الثقة بالنفس
قلت لكم .. أريد تنمية ثقتي بنفسي .. كيف ..!؟ السلام عليكم .... شكرا لكم على هذا الموقع المفيد جدا وأشكر لكم جهودكم؛ لكي لا أطيل سأبدأ بطرح ما عندي باختصار فأنا أشعر أنني أفتقد…
الحياء الشرعي، والرهاب المرضي! مشاركة
الحياء الشرعي، والرهاب المرضي! يا أخي هل تعمل ؟ إذا كنت لا تعمل فابحث عن عمل بحيث تستطيع أن تتعامل مع الناس من خلاله وتتدرج على الحياة الاجتماعية والتفاعل مع الناس، وأنت قلت أنك…
هتلر وصدام والرهاب الاجتماعي
السلام عليكم؛ أنا سؤالي لماذا يظهر الرهاب عند البعض والبعض لا، على الرغم من مرورهم بنفس التجارب الأليمة والتربية القاسية من ضرب وإهانات .. كما نعلم أن إحدى أسباب الرهاب الاجتماعي…
قلق اجتماعي: الذي خلق فسوى
السلام عليكم الدكتور ......... بادئ ذي بدء أود أن أعبر لكم عن بالغ تقديري الشخصي للاستشارات حول الصحة النفسية للفرد من خلال هذا الباب وكم هو جميل منكم هذا التواصل بينكم وبين القارئ…
يريد قناعا جلديا للهرب من الرهاب الاجتماعي م
السلام عليكم ورحمة الله. أوجه سؤالي إلى الأستاذ الدكتور الفاضل وائل أبو هندي ، فأنا صاحب مشكلة يريد قناعا جلديا للهرب من الرهاب الاجتماعي .. طبيبي العزيز أرجو أن تقدر مشاعري وظروفي…
يريد قناعًا جلديا للهرب من الرهاب الاجتماعي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 21، أرجو منكم قراءة مشكلتي كاملة، أعاني من مشاكل نفسية كثيرة .. من وساوس قهرية وخوف وقلق واكتئاب، التي جعلت حياتي جحيما لا…
ولماذا فاتتك أنت التفاصيل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة تسبب لي الكثير من الإحراج خصوصا أمام الآخرين، وتكمن المشكلة في أنى أصاب أحيانا بحالة ارتباك غير عادية و يصاحبها رعشة في اليدين حتى أنى لا…