الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
يا قطرة إليك هذه الفكرة
السلام عليكم R03; أمور مجتمعة تسبب لي خوفًا على نفسي من المستقبل. أعيش قلقًا من المستقبل وذلك بسبب المشاكل التي واجهتها في الماضي، المشكلة أن القلق صار مرضياً يأتي على شكل نوبة…
الرهاب الاجتماعي والمحاولات والمتابعات
السلام عليكم.. هذه المتابعة الأولى لي في موقعكم الكريم، ومشاركتي الأولى كانت بعنوان: ما يفضل والواقع مشاركة مستشار، حتى يكون الموضوع برمته أمامكم. أولاً، أود أن أقدم لكم جزيل…
الرهاب وأمي والخيال هو الحل
السلام عليكم احترت كثيراً قبل أن أكتب لكم وترددت كثيراً، ولكني قررت أن أتشجع بعد أن قرأت مشكلات الآخرين وأحسست بقربها من مشكلتي. أعاني من رهاب اجتماعي أو فوبيا كان من قبل منحصراً…
حتى بعد العملية الناس تسخر مني
عقدة الخوف والخجل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا شاب عمري 24 سنة ,وأنا عاطل عن العمل, ولا أبحث عن عمل السبب وببساطة: في سن 3 من عمري كان يوجد فتحة في سقف الحلق العلوي وكان…
الرهاب السري
وأعاني من الخوف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا طالب في السنة الأخيرة من الثانوية وأعاني من الخوف من الكلام في المجتمعات سواء في مجتمعات البيوت أو المدارس أو أي مكان، وخاصة…
إذا ضاقت أنفاس الرجـــال وزلة القدم في قبر
قيود الرهاب تحاصرني من كل حدب وصوب بسمه تعالى؛ سعادة الدكتور وائل أبو هندي ، تحية طيبة وبعد ... لعلك تذكرني بالدكتور علي أكرم، الذي عمل لفترة في السعودية، حيث جذبني إلى المعالجة…
ما يفضل والواقع م. مستشار
ما يفضل والواقع الرهاب الاجتماعي والنكبات والندبات أنا شاب في العشرين من عمري أعاني كثيرا من الخجل يلازمني طول الوقت وبالتالي يجعلني انطوائيا بشكل كبير جدا. وثقتي في نفسي معدومة…
بين الحياء والخجل: تمشي على استحياء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... قبل أن أبدأ أتمنى أن تقرأ الرسالة كلها فأنا واحدة من المرضى الذين يلجئون لحكيم مثلك. أنا فتاة عمري 17 سنة أي في صف 11, مشكلتي أنني منذ زمان…
تفاءلوا بالخير تجدوه
المشكلة الأولى: الخجل من كل الناس القريب والبعيد حيث أشعر بأنني شبه منبوذ، لا أمتلك إلا القليل من الأصدقاء الذين أشعر بأنهم يقتربون مني ويتكلمون إليّ بحرية وبدون تكلّف، لكن أشعر أن…
رهاب الإناث مرة أخرى
اكتئاب دائم. مكبوتات داخلية......... معقول؟ السلام عليكم؛ سوسو يبلغ من العمر 19 سنة، بدأت مشكلتي منذ 5 سنوات أي منذ كنت في الثانوية أنا جد خجول، مشكلتي ازدادت سوءا منذ سنتين تقريبا…