اضطرابات النوم
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
اضطرابات النوم... لا أجد حلا
السلام عليكم ورحمة الله الأخوة الأطباء الفضلاء؛ أود عرض استشاراتي آملا أن أجد في خبرتكم حلا إن شاء الله منذ أكثر من عامين ونصف وأنا أعاني من اضطرابات النوم بدأت المعاناة بفترة من…
الهروب إلى النوم
مشاكل عقلية أولا: إنني أنام كثيرا وبشكل مفرط ... وعند الاستيقاظ أشعر بدوار في التركيز, وأشعر بأنني أريد النوم بشكل دائم ( أكثر من 12 ساعة ) , ومخي في حالة خمول طوال اليوم.…