الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م1 م. مستشار
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م1 أحلام متكررة السلام عليكم ورحمة الله يراودني حلمين منذ سنوات ( غالبا ما يقارب من أكثر من ١٠ سنوات حسب ظني ) ولا أستطيع فهم المغزى النفسي من…
رهاب اجتماعي وأعراضه الجسدية
السلام عليكم ورحمة الله : أشكركم على هذا الموقع المتميز وأشكر كل العاملين به. أنا طالب في نهائي طب، أعاني منذ 4 سنوات من ارتفاع بسيط في ضغط الدم وقلق، أعراضه تظهر في عرق غزير وضيق…
بين التوتر والعلاقة العاطفية رابط
يدي ترتعش السلام عليكم أنا كنت صاحبة تاريخ نفسي فيه اكتئاب وقلق تعالجت عند دكتور خليل فاضل وبقيت كويسة جدا خرجت من حالة الاكتئاب ونزلت الشغل ودخلت ف علاقة عاطفية وهكذا لاحظت حاجة…
انعدام الثقة بالنفس مشكلتي
ساعدوني مشكلتي باختصار أني بحس إن ثقتي في نفسي محدودة جدا بمعنى أني بعد كل موقف بحب آخذ رأي الناس وأسأل هو أنا تصرفت صح ولا غلط ودايما بحب أفكر في رأي الناس في وفي تصرفاتي وحتى لما…
بحس أني ضعيف الشخصية
بحس أني ضعيف الشخصية أنا لا يوجد لي أصحاب أخرج معهم ودائماً وحيد. أنا وحيد على ( 2 ) من إخوتي وأنا في أولى جامعي، ومش بعرف أخرج لوحدي لأني بحب الخروج الدائم. وعايز أعرف يا دكتور…
الرهاب الاجتماعي : ما قل ودل!
قلق باختصار أنا في قلق مستمرة وبصورة ملحوظة من قبل الآخرين أحس به عندما أتواجد في مجتمع أو بين الناس أو عند إحساسي بأن أحدا ما يلاحقني بنظراته ويظهر علي توتري والشيء المزعج هو أنني…