نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خطوات مستمرة نحو هدف محدد = النجاح
الوحدة وكره النفس ! السلام عليكم .. أنا شاكر لكم على مجهودكم القائم في هذا الموقع الرائع. مشكلتي بدأت منذ سن الـ 16 سنة، فقبل هذا العمر كنت أعاني من مشاكل في الأسرة لاحصر لها، ولم…
أريد أبا أو أخا !! متى تكبر إذن ؟
كرهت حياتي السلام عليكم ... منذ الصغر وفي عداء دائم من بابا وعائلته تجاه ماما وعائلتها، ماما كانت شخصية ضعيفة ومكسورة وهذا ما كان يتلذذ به أبي صاحب الشخصية المتسلطة العدوانية التي…
الوسوسة والثقة بالنفس
الوسوسة والثقة بالنفس في البداية أود أن أشكر القائمين بالعمل علي هذا الموقع، وأسال الله أن يجعله في ميزان حسناتكم ... وآسف للإطالة الشديدة مقدماً، ولكني أدعو الله أن تكونوا سبباً…
هل أُلامُ على ضعفي؟
هل أُلامُ على ضعفي ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مشكلتي هي أني غير راضية عن نفسي تمامًا وأود التغيير وأطمح للأفضل، لكن أضعف إذا تذكرت مرحلة طفولتي، وأشعر أنه لا مجال للتغيير.…
كيف أكتشف شغفي وأحدد هواياتي؟
استشارة نفسية السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته. أهلاً وسهلاً بكم ويا رب تكونوا بخير دائماً، وأتمنى أن أجد عندكم حل مناسب لمشكلتي إن شاء الله. أنا عندي 20 سنة، ضعيفة جداً اجتماعياً…
الدياثة والتثدي والشذوذ ! وماذا بعد ؟!
معاناتي النفسية لا أدري من أين أبدأ لكن سأحاول وصف حالتي أو أحداث مرّت عليّ وأثّرت في نفسي ( بلا ترتيب، فقط سأكتب ما سأتذكره ) . - أستمتع بالتحدث على الإنترنت مع أشخاص أعرفهم بنفسي…
ثقتي بنفسي تكاد تكون معدومة ! ولا يهمك !
ثقتي بنفسي تكاد تكون معدومة. السلام عليكم ورحمة الله. قبل طَرح مُشكلتي أريد أن أشكر كل القائمين على هذا الموقع الجميل وعلى رأسهم الدكتور وائل أبو هندي . أنا أعاني من عدة مشاكل…
ثقة بالنفس وتوكيد لتبدأ من جديد
أحتاج الإرشاد لكي أبدأ من جديد أنا شاب عمري ٢٦ سنة. أرسلوني أهلي للدراسة في الخارج مع العلم أن وضعنا المادي أقل من المتوسط، وأنا أكبر إخواني، يعني كل آمالهم كانت عليّ. للأسف مريت…
أحلام اليقظة والجمال والكلام السلبي
عدم تقبل النفس وأحلام اليقظة واللّوم الشديد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه. أريد توجيهكم لي فقد صرت أعاني نوبات من التّسخُّط والإحباط بسبب شكلي.…
ما هو السبب ؟ الإسقاط يا عزيزي
لا أستطيع معرفة من أنا حقا؟؟؟ صباح الخير. اليوم أكتب رسالتي الأولى في هذا الموقع والتي سأحاول فيها البوح بتفاصيل حياتي كلها، دعني يا صديقي أعرفك على نفسي قليلاً كي تفهم فيما بعد…
خالي عقدة حياتي : عقدة النقص !
استفسار السلام عليكم، بدأت حكايتي منذ طفولتي، كان لي خال يكبرني بحوالي 10 سنوات وكان الابن المدلل لوالدتي وكذلك والدي، أحبه جداً وهو أول صديق لي في طفولتي، المشكلة إني كنت بتقارن…
نقص الثقافة والتقدير الذاتي !
لا أعلم كيف أصنف حالتي لا أعلم ما الذي يجري معي هل هو عدم ثقة بالنفس أو رهاب اجتماعي لكن لا أرى أنني أعاني من الرهاب الاجتماعي ! لأنني أحيانا أنا أتكلم مع ناس لا أعرفهم وأنا من…
أكره شكلي ! وأخي سافل ! م1
أكره شكلي ! وأخي سافل ! م فاشلة في الحفاظ على صداقاتي السلام عليكم، عندي مشكلة من الطفولة، بعرف أكون صداقات وأتكلم مع الناس بس مش بعرف أحافظ عليها. يعني أعرف أكلم الناس اللي…
اخرجي من دور الضحية
الطفلة بداخلي السلام عليكم، أنا فتاة عمري 24 من دولة عربية نشأت في مجتمع خليجي محافظ وفي منطقة معزولة نوعا ما، مشكلتي تكمن في العقد التي أعاني منها، ومنها أني نشأت وأنا أشعر…
لا أثق في نفسي إلا في السلبي !
معرفة نفسي أنا بنت عمري 22 سنة عندي فقدان في الثقة بنفسي كثيرا وكتيرا ما أقارن بيني وبين باقي البنات لا أرى نفسي جميلة ممكن عادية أو أقل حتى من العادية مع أن معظم الناس ترى أني…
أكره الخير للناس : غير نظرتك لنفسك !
لا أدري لها عنوان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بداية عذرا فأنا سأطيل عليكم الوضع الحالي أن هناك الكثير من المشكلات التي تؤرقني، أولهاً أني أكره الخير للناس وأشعر بضيق عند سماع…
ضعف شخصية ولا مبالاة.. وخطيبتي رفعت الشبشب !!
أشعر دائما بأني ضعيف الشخصية ولا أحد يهتم بي الموضوع مش من دلوقي دائما من وأنا صغير كنت أنا هذا الطفل الهادي الذي يسمع الكلام ولا يسبب أي إزعاج للعائلة منطوي بعض الشيء بس مش أوي…
أثق جدا بأي رأي سلبي في نفسي
عقدة ونقص ثقة أنا طالب جامعي بعاني من نقص الثقة، ودا مبدئيا بسبب الانطوائية منذ الصغر وندرة الكلام، ثانيا لأني زي أي مراهق أو شاب حاولت أكلم بنات فكنت بأقابل دائما بالرفض وما زلت،…
لا تدري من تكون ؟ كيف تكون قائدا أو زعيما ؟
لا أدري من أكون كانت طفولتي غريبة فلقد شاء الله أن أولد في يوم ضرب الزلزال فيه مصر وحدثت أشياء عجيبة في قريتي الصغيرة منها أن إحدى قريباتي رأت رسول الله في رؤياها يوصيها بأن تقترح…
قبل أن تحددي هدفك في الحياة !
بلا هدف أنا معنديش هدف في الحياة خلاص غير إني أعيش مبسوطة حتى الهدف ده مبحققوش غير بحاجات زايلة لحظية. ابتديت أكره حياتي وأعيش في عزلة عن اللي حولي كل لما حد يسألني إيه هدفك في…