اضطرابات النوم
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
وسواس النوم طريقة للاسترخاء !
وسواس عدم المقدرة على النوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... أنا يا دكتور فتاة عمري 23 سنة، ساكنة بالنمسا، لديَّ معاناة لا يعلم بها إلا الله. أنا يا دكتور عندي وسواس الخوف من…
الأرق يعذبني: كله بسبب البرنامج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، R03; كنت أصاب بنوبات من الأرق فذهبت عني ولله الحمد، ولكن بعد أن رأيت برنامج وثائقي قناة الناشونال عن مرض الأرق المميت وكيف أن بعض الأشخاص لا…