الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
حياة مرسلة.... لما بعد الإنجاز مؤجلة
السلام عليكم. طوال معظم حياتي، كنت أعتقد أن النجاح سيملأ الفراغ الذي بداخلي. فقدت والدي وأنا صغير. ومنذ ذلك الحين، أصبح البقاء على قيد الحياة أولويتي. أقنعت نفسي بأنه إذا اجتهدت في…
بعد التوبة لابد من الصبر على الوحدة!
السلام عليكم نشأتُ في أسرة مفككة، وعندما بلغتُ الثامنة عشرة، سافرتُ للدراسة في الخارج، ولم أندم على ذلك حتى وقت قريب. خلال تلك السنوات، تبنيتُ نمط حياة غربيًا، وفعلتُ كل ما يفعله…
أمتص الأحزان ويؤلمني ظلم الإنسان!
السلام عليكم.... أعاني من مشكلة منذ أكثر من خمس سنوات ولا أستطيع حلها؛ وهي أنني، للأسف، أمتص أحزان من حولي بشكل غريب جدًا، كما أن مشاكل المجتمع والأحداث اليومية تؤثر على نفسيتي…
وحدة جرداء لا دفء ولا أصدقاء!
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب 27 سنة أشعر دائمًا بالوحدة، رغم أنني شخص اجتماعي جدًا وأجيد التعامل مع الناس ومعظم مواقف الحياة. لكنني أشعر أن حياتي تفتقر إلى جوانب كثيرة أتوق…
حكة وحرقة وتوتير والحب عليّ كثير!!
السلام عليكم لدي مشكلة وهي أنني حين أحزن لا أتحدث ولا أعبر عن ذلك، أحيانًا لا أتكلم ولا أبكي. أصبح الأمر يتسبب لي في أمراض؛ أمراض جلدية مزمنة وطفح جلدي، وألم في قدمي. أكثر ما يؤثر…
كيف أشعر أنني رجل؟؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا شاب 29 سنة أشعر منذ فترة بثقل وضعف نفسي غريب.. ليس ضعفاً بدنياً، بل هو رعب من الدنيا. أنا من الخارج رجل كبير، لكنني من داخلي أشعر بأنني طفل…
الفشل المحقق: فقط إذا تعطل الفعل والمنطق!
ماذا أفعل ماذا تفعلون حين تشعرون أن لا شيء يسير على ما يرام ؟ كنتُ متفوقة جدًا في صغري، حتى مرحلة الثانوية تقريبًا، ثم حدث أمر ما ... لا أعلم إن كانت صدمة نفسية أم ماذا، لكنها كانت…
سلبية وتحاشي ونقص تأكيد الذات
مساء الخير. منذ صغري، كنت أشعر دائمًا بالنفور. حتى عندما لم أرتكب أي خطأ، كنت أحاول دائمًا تخمين ما إذا كان الشخص الذي أمامي يكرهني أم لا، دون أي سبب وجيه. في المدرسة، على سبيل…
ألمي فقط داخلي: تعلمت ألا أتكلم!!
السلام عليكم بصراحة، لا أعرف لماذا أكتب هذا، أو ما أرجوه منه. لكنني لطالما سمعتُ أنه عندما تُفضفض، يشعر قلبك براحة ولو بسيطة. أنا بنت متدينة جدًا، وأؤمن أن كل ما يحدث هو لخير، وأن…