الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
ضعف الثقة بالنفس والذكاء الاجتماعي
مصر السلام عليكم عمري 16 كنت مسافر أنا وأمي وأختي لأبي في الخارج وقعدنا 6 سنوات برا بلدي ودلوقت أبي طلق أمي بسبب مشاكل كثيرة وتزوج عليها مرة واثنتين وثلاثة وأربعة كمان وهي تحملت…
مهارات مواجهة الصراعات.. علاج للخجل
السلام عليكم عشت حياتي وحيدة رغم كوني محاطة بالأخوات الممتعات وبزميلات الدراسة، لكني كنت لا أفشي أسراري لأي منهن، أتقوقع على ذاتي وأمشي وحدي وأحب أن أصنع لنفسي عالما فرديا. رغم…
أحبي نفسك كطفل مدلل!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ 24 عاما، والدي أستاذ بالجامعة، تربيت في بيئة تقريبا مغلقة فلا خروج ولا علاقات اجتماعية ولا معارف. ولقد كبرت على هذه الطريقة، أي لم أر…
أشعر أنني لا أستحق الحياة!!
استشارة الكثير من الأفكار الغريبة تأتي لي أولا أشعر أني أكره نفسي وأني لست جميلة وليس هناك شيء جميل في حياتي ولا أستحق العيش لا أريد الخروج أريد أن أهرب أبكي كثيرا كنت أصلي انقطعت…
رهاب الإناث: الخجل إلى حد الاغتصاب!!
مشكل نفسي /الخجل أعاني من الخجل والشعور بالنقص وعدم الاستحقاق في حياتي عموما وخاصة في ما يخص العلاقات مع الجنس الآخر حيث بلغت 28 من عمري ولم أتكلم مع أي فتاة وامرأة في حياتي حتى…
قلق الأداء ارتباك الداخل، وارتجاف الخارج!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شكرًا لهذا الموقع الرائع الذي وجدت فيه ضالتي. أنا فتاة أبلغ من العمر18 سنة، محبوبة من قبل الجميع، وذات تأثير فيمن حولي ولله الحمد، مشكلتي قد تكون…