نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
ضعف مفهوم الذات العلاج بالمعرفة !
عدم الثقة بالنفس، والرَّهبة من التعامل مع الناس السلام عليكم ... أنا طول عمري حاسَّة إني قليلة، ومعنديش ثقة في نفسي، ودايمًا عندي رهبة من إني أتعامل مع حد، مبعرفش أكوِّن صداقات…
أنا وظروف أسرتي ! فرط حساسيتي !
الاكتئاب .. أسرتي تمر بظروف مادية ومعنوية صعبة بسبب ظروف معينة، الظروف العائلية أمر معتاد ولا يخلو أي بيت منها، وأنا شخص أكتم اللي يصير ماعدا عن أشخاص معينين، وبسبب شكواي الدائمة…
شعور الضحية ... بل شعور عدم التقدير !
السلام عليكم أنا امرأة منفصلة واخترت حياتي التي بدي إياها وعاجبني وضعي ومش ندمانة على هذا القرار الصائب. بس المشكلة يلي هي بقانون الفضيلة مش مشكلة بس بمجتمعنا مشكلة وعار وعلامات…
شخصية زوجي تحيرني م
شخصية زوجي تحيرني شخصية مفرطة الحساسية سلام عليكم أنا بنت متزوجة وأعاني من شخصيتي الحساسة أحس دائما بالوحدة وغياب الحب والرمانسية في حياتي الزوجية، أحتاج دائما لمن يجاملني ويقول لي…
انخفاض تقدير الذات وطريق التوكيدية !
القلق، انخفاض تقدير الذات منذ صغري وأنا كثيرة التعلق بأمي في المناسبات. بعمر السادسة:حينما دخلت المدرسة كنت أبكي طوال اليوم، دائما ما أضيع أغراضي، وإذا استعار أحد مني شيئًا لا…
الثقة بالنفس والحزن العميق والاكتئاب !!
قلة ثقة بالنفس - حزن عميق -اكتئاب -انطواء على الذات السلام عليكم أنا مشكلتي أني مش حابة نفسي ومش حابة حياتي في الأصل وأنا صغيرة أبويا توفى وصدمة وفاته وخسارته قاعدة في داخلي ولحد…
من أنا؟ أين أنا ؟ .. م
من أنا؟ أين أنا ؟ أنا أعرف من أنا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية أتوجه بالشكر للمسؤولين على الموقع وأتوجه بالشكر الجزيل لك أ. أميرة بدران على ردك على رسالتي وتحليلها ووضع…
حال الطفولة العربية بين قسوة وعنف!!
الحالة النفسية أنا وحيدة مع أن عندي عائلة بس بردو بحس إني وحيدة جداً أحببت واحد واكتشفت أنه لا يحبني يحب واحدة ثانية إحنا كنا صحاب 4 سنين بس لما عرفت أنه يحب واحدة ثانية كرهته…
ليس تحرشا إلا إن كنت نائما !
تحرش جنسي... السلام عليكم قد يكون غريباً بعض الشيء بالنسبة لسني ومستواي العلمي ولكني تعرضت لتحرش جنسي من أحد أصدقائي زميل سكني في آخر أسبوعين قبل انتهاء الجامعة كان الأمر عندما كنت…
الثقة بالنفس وتأكيد الذات بدل الاكتئاب والرهاب
اضطرابات نفسية واجتماعية، خوف انعدام ثقة وكره للنفس يعني أتمنى أن يكون هناك سرية في الموضوع، أنا بنت في أسرة حالها ميسور جدا _الحمد لله_ عندي 5 إخوة ( أولاد وبنات ) علاقتنا كويسة…
أمي وتركتني، هو ويخدعني : ماذا لدي سوى الصراخ!؟
حياتي أصبحت جحيم لا يطاق، كل ما أفعله الآن هو انتظار الموت مرحبا، بدايةً أنا بأمسَّ الحاجة لمساعدتكم, ولا أريد استصغار مشكلتي, ومعاناتي, أو التهوين عليّ. أنا في جحيم حقيقي. بدايةً…
ضعف الشخصية ؟ أم القلق ونقص التوكيدية !
ضعف شخصية السلام عليكم ويعطيكم ألف عافية، مشكلتي ضعف شديد بالشخصية والبكاء بسرعة شديدة على أسباب تافهة الأغلب ما بيعصب عليها حتى ويمكن حتى من كلمة بسيطة. ما بقدر أحكي مع أحد غريب "…
بعد مجرد فضفضة ... تمني المساعدة !
مجرد فضفضة مررت بتجارب صعبة نوعا ما بكل مرحلة بحياتي. لما كنت صغيرة ماما كانت تحرمني من الأكل وعندما كنت لا أكمل ساندويشتي اللي بأخذه إلى المدرسة وأروح على المدرسة من دون ساندويتش…
خوضي الحياة مستعدة للعمل ومتفائلة بالنجاح
أرد عليهم ولا لأ ؟ السلام عليكم أنا عندي مشاكل كتير بس عندي مشكلة إني رايحة الجامعة يا إما بالسودان أو مصر وأنا اخترت مصر مع إن كتير قالوا السودان أهلي المشكلة أهلي وأقاربي…
اجعل لنفسك مبدأ
معنديش مبدأ، معنديش مبدأ، فاجئني أحد أصدقائي ذات يوم وقالها لي ( أنت معندكش مبدأ ) فكرت قليلا فوجدت أنه فعلا محق فأنا ليس لدي مبدأ يمكن أن أتخذ قرارا وبعدها بدقيقتين أغير رأيي . في…
الأنوثة ما هي؟
أرى نفسي فتاه قبيحه ! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أود أن أتكلم عن مشكلة تؤرقني وأتمنى المساعدة من شخصك الكريم، أعاني من أفكار سلبية وقله ثقة بالنفس كبيرررة جدا بدأت تؤثر على…
حل سحري
أريد حلا فعالا وليس مؤقتا ..!؟ السلام عليكم؛ أشكركم على هذا الموقع الذي تقومون فيه بواجبكم على أكمل وجه. جميع من في هذا الكون يثني على الصفات الجميلة ولكن ما سيكون رأيك سيدي إذا…
لست مدمرة
مدمرة بكل ما للكلمة من معنى السلام عليكم؛ مشكلتي بدأت لما كنت صغيرة كنت طالبة متفوقة ومحبوبة، ولكن بالتدريج بدأت أتكلم مع نفسي، ما أثرت علي ولا واحد لاحظ، وصرت بالثانوية العامة…
وجهي الطفولي ورغبتي بالزواج!
وجهي الطفولي ورغبتي بالزواج ! أولا أحب أن أقول إني أريد أن أتزوج، ولكن لدي مشكلة هو أن وجهي طفولي بحيث إن عمري 23 سنة، وعندما يروني يحسبون أن عمري 17 سنة !! عندها رب العالمين هداني…
مواضيع متعددة أساسها واحد
مواضيع متعددة أساسها واحد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أعزائي الأطباء المشاركين في هذا الموقع الأكثر من رائع، جزيتم خيراً وتقبّل الله منكم. أبدأ استشارتي بالتعريف أكثر عن شخصي؛…