الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أخجل من قراءة القرآن .. ماذا أفعل؟
الخجل من قراءة القرآن السلام عليكم أنا شاب أدرس في الصف الثاني الثانوي أني أخجل من قراءة القرآن أمام أخواتي وأمام والداي وأمام الناس ولا أعلم لماذا أخجل ما الحل ؟ 11/10/2022
انطوائية .. كيف أصبح اجتماعية؟!
أريد أن أصبح اجتماعية مرحبا أعاني من شخصية انطوائية بشكل غير طبيعي عندما أذهب إلى الزيارات العائلية أو مع زميلاتي في الجامعة أجلس لوحدي ولا أتحدث إلا عندما يسألوني وتكون إجابتي…
حضرة الأستاذة تعاني الرهاب الاجتماعي
السلام عليكم أنا خجولة جدا .. وأعاني من الخوف من الآخرين وفقدان الثقة بالنفس؛ فأنا مثلا لا أستطيع أن أتحدث أمام مجموعة بصوت مرتفع، وإذا تعرضت لإحراج أعاني من إحمرار في الوجه وخفقان…
مهارات مواجهة الصراعات .. علاج للخجل
حياة كلها خوف وخجل عشت حياتي وحيدة رغم كوني محاطة بالأخوات الممتعات وبزميلات الدراسة، لكني كنت لا أفشي أسراري لأي منهن، أتقوقع على ذاتي وأمشي وحدي وأحب أن أصنع لنفسي عالما فرديا.…