الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
متفوقة ولكن
رهاب اجتماعي أم قلق عادي؟؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة في المرحلة المتوسطة ملتزمة بالصلوات الخمس والحجاب الشرعي الحمد لله ... كنت أشعر أحيانا بالقلق عند مقابلتي…
خماسي الرعب!
معظم الوقت خايفة خايفة من حجات كتير أوي، تقريبا مفيش أي حاجة اتمنيتها حصلت مع إن أحلامي كانت صغيرة وعادية أوي أوي وكنت بشتغل عليها لكن كانت بتضيع مني واشوف ناس تانيين بيحققوها وهي…
.. من أنا؟ أين أنا ؟
الحيرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدايةً أشكر القائمين على هذا الموقع، أما مشكلتي فهي كالتالي ! في هذا العالم الكبير، أشعر أنني تائهة، وحيدة ربما، لا أعرف ماذا أريد، ولا ما…
المسؤولية
قلق نفسي وكثرة لوم النفس السلام عليكم ورحمة الله، أتمنى مشكلتي ومعلوماتي تكون سرية غير منشورة .. تأنيب الضمير عندي 100% سواء أنا الغلط أو لا .. مشكلتي لدي قلق شديد ويمكن اكتئاب ما…
بلال الصيني!
لعنة الطين السلام عليكم .. بدايةً أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع، أسأل الله أن ينفع بكم العباد .. أنا شاب في الـ 18 من العمر ، أعاني من مشكلة عظمى إن لم أدركها وأعمل على حلها…
غريب الأطوار المظلوم
غريب أطوار ... فاقد الأمل في وجود شريكة للحياة أنا شاب طبيعتي من وأنا صغير إن أنا هادي جدا ومبتكلمش كتير ومش اجتماعي أوي ( إلا مع الناس القريبين مني ببقى العكس تماما ) وشخصيتي…
نور على طريق الحياة
أبحث عن الاستقلالية! أنا الآن متزوج وعندي بنت وولد ... والدي توفي وأنا عندي 6 سنوات وتربيت مع أخين يكبراني ب11، 13 سنة، كانت أمي عطوفة علي جدا وهي أكثر من قام على تربيتي، تخاف علي،…
الكرة اللعينة لمن؟
كره النفس أنا شخص أكره نفسي كثيرا وأكره كل شيء وأكره الجميع وأقول دائما أنا لا أحب أحد ولا أريد أن يحبني أحد. أريد التخلص من الكره لنفسي والأشخاص من حولي ومن الأشياء. 8/11/2016
رسائل الأمس م2
رسائل الأمس م1 أكتب لكي الآن لأخبرك بانتصاراتي الصغيرة. منذ أكتر من شهرين أصبحت ملتزمة في صلاتي تركت العادة السرية منذ ذلك الوقت. لا أستطيع أن أتذكر كيف كنت أعصى الله باستخدام نعمة…
تستحقين الحب رغم أنف الجميع!
لا أستطيع أن أحب نفسي مش عارفة أحب نفسي أنا شايفة نفسي وحشة وتخينة وماستهلش أن أحد يحبني ومعنديش ثقة في نفسي. في الابتدائي مكونتش بعرف أكون صداقات وزميلة لي كانت مش بتخلي أحد…
أماني
كيف أتعامل مع هذه المشاكل دائما أتجنب الحديث أمام مجموعة من الناس وإذا اضطررت للحديث يبدأ قلبي يدق بسرعة وأحس بجفاف في الحلق وحرارة في جسمي وبرودة في الأطراف وأحس بأعينهم يراقبونني…
المعاناة اختيار!!! م1
المعاناة اختيار!!! م أشكر لكم ردكم إن كانت المعاناة اختيارا فليس لدي أي خيار. كم أثقلني ردكم بالهموم فلا أملك أي لوم تجاهكم فلا تملكون أي تفاصيل عني بحثت في مدونتكم فلم أجد ضالتي…
المعاناة اختيار!!!
مشكلتي سبب انتكاستي السلام عليكم؛ أنا فتاه أبلغ 20 من العمر في الواقع أنا مشتتة ولا أعلم من أين أبدأ لكن أرجو أن تساعدوني. نشأت في بيئة مضطربة كثيرا عانيت في طفولتي من الانطواء…
البطل المهموم
التقة في النفس وشك في أني غير مكتمل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا اسمي عبد الرحمن من المغرب 27 سنة أريد أن أطرح مشكلتي وإن أمكن من سيادتكم تشخيص حالتي فقط عجزت عن فهمها,…
الجوع
الخيانة ..!؟ السلام عليكم أولا، الحقيقة فكرت كثيرًا أروح لدكتور نفسي، بس حبيت أسأل هنا إذا كنت محتاجة أصلا أم لا، مش عارفة أبدأ منين، بس عندي مشكلات كثيرة،عندي إحساس دائمًا أنني…
المسجون
طفولة قاسية وحاضر محطم ..!؟ بسبب تلك الطفولة، المرجو إخفاء الاستشارة إلا لي. ولا أتمنى إخفاء الرسالة بارك الله فيكم، إخفاء الرسالة عن الجميع إلا الاستشاريين، بارك الله فيكم. السلام…
الجمال والقبح !
تعب نفسي ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله، موقعكم جميل شكرا لكم، أنا مي عمري 20 سنة، مشكلتي هي أنني لست جميلة، أنا غير جميلة إطلاقا، وهذا الأمر يوجعني كثيرا. لدي ثلاث أخوات أصغر مني…
الوهم الكبير
الخجل مشكلة حياتي كلها ..!؟ أولاً: أشكركم على فكرة الموقع، أنا فتاة 22 سنة، تخرجت من كلية من كليات القمة، خجولة جداً لدرجة أنني لا أستطيع التفوه بكلمة واحدة ولا أستطيع أن أتناقش فى…
الكهف
عدم الثقة بالنفس .. وساوس خوف السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أنا فتاة عمري 25 سنة، متخرجة جامعية لكن لم أجد وظيفة مناسبة، مشكلتي أنني أخاف كثيرا من كل شيء وخاصة من التجارب…
خايف من خوفي
هل يسمى الزواج استعجالا في حالتي ..!؟ سلام عليكم، أتعالج من الرهاب الاجتماعي وقصور المهارات الاجتماعية لكني غير منتظم على الاسترخاء الذي أتحسن معه كثيرا إذا مارسته ستة مرات يوميا،…