الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الندم الآن ؟ عسى ما فات الأوان !
من أنا.. أنا سيدة شابة أبلغ من العمر 26 لدي زوج وطفلين ذكر وأنثى أنجبت الأنثى قبل 3 شهور والحمد لله، محيطي العائلي آمن والحمد لله. أصدقائي كثير ولكن ليس لي صديقة حميمة وكذلك عائلتي…
أين حظي في الحياة ؟ اين تأكيدك ذاتك ؟
قلة حظي في الحياة السلام عليكم؛ أنا تعبانة نفسيًا أوي من الدنيا. دايمًا بتآخذ مني كل حاجة حلوة ومش بتديني إلا الوحش بس، نا محتاجة حد يساعدني لأنني ساعات بفكر كثيرًا في الانتحار.…
لتزكية الخلق ... دربي عقلك الاجتماعي
أتمنى أن أكون من أحاسن الناس أخلاقًا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: كنت أريد السؤال عمّا يدور في نفسي. عندي مشكلة أنه لما حد بيزعلني أنفعل، وممكن يكون هو مش واخد باله ويتكرر بقول…
تأكيد الذات وجاء يا غيناء
قلق وعدم الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا فتاة عمري 26 سنة غير متزوجة أمي متوفاة _رحمها الله_ أعاني من قلق مستمر، وأحيانًا أبكي بدون سبب، وتأتيني تخيلات بأن هناك…
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م8
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م7 القلق...... القلق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تقريبا هذه هي الرسالة الثالثة لي للحديث عن القلق. قرأت مقال بسيط عن علاج القلق سلوكيا،…