اضطرابات النوم
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
العجز عن النوم العميق : علاج سلوكي معرفي
العجز عن النوم العميق السلام عليكم ... أولًا : الشكر الجزيل للأطباء الأفاضل على محتوي الموقع. ثانيًا : لدي مشكلة عميقة مع النوم منذ سنين ظهرت بدون مقدمات أتذكرها ... كان نومي منذ…
أفكار قبل النوم : طبيعي حضرتك !
أفكار قبل النوم السلام عليكم ... قبل نومي في أغلب الأوقات أشعر وكأن دماغي يأخذ حُرِّيته بالتفكير بأمور ليست بإرادتي، مثلًا أفكر بأفكار وأحداث كثيرة ليست من صُنعِ وعيي، بل من صُنعِ…
لا أنام هل الأرق أولي أم ثانوي ؟
سلام عليكم أنا مريضة لا أنام بشكل جيد، آخذ بربجالين وفاليوم كان ينفع الآن لا تجدي أي نفع، آخذ ميرتازابين وميلاتونين وبروزاك بنادول نايت، عائلة البنزوديازيبنيات كلها شربتها لأنني…
الأرق الشديد
أعاني من الأرق الشديد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من الاكتئاب والأرق الحاد منذ ست سنوات. تعالجت بأغلب أدوية الاكتئاب مثل " بروزاك، سبرالكس،…
ريسبريدون للفصام أم الأرق ؟
عدم مقدرتي على النوم بدون دواء!! تعرضت لضغط عمل شديد قبل سنة من الآن مما أصابني باضطراب بالنوم حيث لم أستطع النوم إطلاقاً، وظهرت لدي أعراض مثل سماع أصوات وبعض الشكوك فتم تشخيصي…
اضطرابات النوم : جزء من اضطراب نفسي
اضطربات النوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا لدي وساوس كثيرة تغلبت على بعض وبعض منها لا من وأنا صغير، أنا إنسان حساس ومستعد لتقبل الوسواس لا يهم اعتدت على الوسواس لا أريد…
اضطراب النوم الأولي..
أرق وقلة النوم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزآكم الله كل خير على هذا الموقع الرائع وجعلها في ميزان حسناتكم. منذ ما يقارب الثمانية أشهر أصابني أرق مستمر حيث أنني أستيقظ بعد…
عندما أخاف من عدم النوم.. لا أنام فعلاً!
الخوف من عدم النوم.. السلام عليكم دكتور محمد عبد العليم مشكلتي مع النوم حدث أن مات صديقي بسرطان أمام عيني وتأثرت بيه كثيراً وصرت أوسوس أني أكون مصاب طبعاً لم تكن مخاوف مجرد أفكار،…
هل هذا هو الجاثوم؟ نعم، شلل النوم
هل هذا هو الجاثوم؟ السلام عليكم ... حالتي هي حدثت لي مرة في طفولتي وعندما بلغت 16 في عدة مرات متتالية حيث أن الذي يحصل معي غريب جدا هو أني عندما أغفو وأستيقظ فجأة أشعر أني قد علقت…
لا أعلم ما هي علتي : شلل النوم
لا أعلم ما هي علتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا شاب منَّ الله عليَّ بالالتزام الشرعي منذ 5 سنين أحفظ القرآن كاملاً، وأطلب العلم الشرعي، وأحضر الدروس بالمساجد. منذ حوالي…
شلل النوم
شلل النوم واضطرابات النوم شلل النوم مجرد حالة نفسية مؤقتة بسبب اضطراب نوم بتحصل بسبب أسباب معينة بس بالنسبة لي بتحصل كثيرا وهي مخيفة جدا لأن الموضوع مش بس لأني مش بقدر أحرك جسمي في…
النوم الصحي ضرورة بحد ذاته
مقاومة النوم السلام عليكم؛ لدي استشاره وأتمنى إفادتي. أنا شخص عادي وليس بي مرض عضوي والحمد لله، فقط هو عند النوم. أشعر بنوبة كأنه فقدان للوعي أو توقف القلب وعدم انتظام ضربات القلب…
شخصية تميل إلى القلق والاكتئاب
مشكلتي مع الأرق.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم من كل قلبي على هذه الخدمة الجليلة التي تقدمونها للمسلمين وأسأل الله أن يوفيكم أجوركم بغير حساب. أرجو أن تتسع صدوركم لرسالتي…
لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب م1
لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب في رده لي ( لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب م ) أرعبني الدكتور سداد , بقوله لي أصبحت مدمنة كمدمني الكحول, هل ممكن هذا ؟ أتناول…
لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب م
ضائعة لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب سبق وتكرم الدكتور سداد بالرد وأكرمنا بنصائح تساعد على النوم, حاولت لكن بدون أي نتيجة, ببساطة لا أعرف كيف أنام وبعد إجهاد ووسواس شديد أشرب…
لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب
لا أنام مخاوف مشكلتي تكمن بعدم قدرتي على النوم لا أستطيع النوم نهائياً يمكن يطلع الصبح وأنا أتمشى بالبيت مثقلة بهمومي ؟ وصلت لحالة ما أقوم بأي شيء, وأقصى حد ممكن أنامه بعد التعب…
لا أنام ! أرق ثانوي لاكتئاب
لا أنام مخاوف مشكلتي تكمن بعدم قدرتي على النوم لا أستطيع النوم نهائياً يمكن يطلع الصبح وأنا أتمشى بالبيت مثقلة بهمومي ؟ وصلت لحالة ما أقوم بأي شيء, وأقصى حد ممكن أنامه بعد التعب…
الشخير المزعج والبدانة المفرطة
أعاني من الشخير المزعج وأثر على اجتماعيا ونفسيا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؛ أعاني من الشخير الشديد جداااااااا ( المزعج ) أثناء النوم مما سبب لي مشاكل نفسية، وأيضا هذا يؤثر…