نفس اجتماعي: خجل اجتماعي
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خائف من الزواج .........قوي قلبك
الخوف من الفشل في الزواج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الجميل وأسأل الله أن يكتب لكم الأجر أنا شاب عمري 27 مهندس ومنظم جداً في حياتي أعمل محاضرا في الجامعة…
حائر بين الاحترام والانتماء
حائر السلام عليكم هذه المرة الأولى لي في استشارتكم أنا اسمي عمرو طالب في المتوسط شهد لي من هم أكبر. مني بأن عقلي أكبر من أقرأني وعلمت هذا من حديثي مع زملائي أنا شخص محدود العلاقات…
المهارات الاجتماعية: سر النفور
ارتباك وعدم ارتياح وعدم تركيز عند المحادثة المباشرة السلام عليكم جميعا؛ أحيي جميع المسؤولين على هذا الموقع الإثرائي وعلى التواصل الأكثر من رائع منهم وأقول إن شاء الله في ميزان…
خجل وتأتأة وهموم مثلية !
الخجل والتأتأة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا تواصلت معاكم كذا مرة " ** " وبتشكر جدا لكل دكتور حاول يعالج مشكلة لي. أنا عندي مشكلة واللي هي خجلي المفرط وخصوصا أنا في المدرسة…
رعشة بالأطراف وخوف من الضحك
خوف السلام عليكم أنا أحمد أنا أعاني من رعشة بالقدم والأطراف تزيد عند ملامسة أي أحد لي حتى ولو كانت والدتي مما جعلني أنقطع عن المسجد وسبب لي حزنا شديدا، وأنا الآن أخاف من الجلوس في…
منظومة القلق، والخوف، والخجل : إياك والتحاشي !
القلق والخجل والخوف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا حاسة أني أقلق من أقل حاجة، وخجولة جدا مع أني ممكن أضحك مع أصحابي وأهزر لكن في التجمعات والأماكن اللي فيها ناس كثير مش بحب…
طالب الكلية الطبية ! والتواصل الاجتماعي
صامت لن أجد كلمات أصف بها حبي لموقعكم الكريم الذي زاد من خبراتي في الحياة وأطلعني على كثير من مطويات وأسرار النفوس، أكتب إليكم بعد أن فاض قلبي بالحزن وأصبحت مأساتي لا تحتمل…
احمرار الوجه نصائح عملية
احمرار الوجه بين الخجل والرهاب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ عندي مشكلة كبيرة . عندما أتكلم مع فتاة أو الأستاذ الذي أدرس عنده أو مع أصدقائي، أو عندما تتكلم معي فتاة أو صديقي أو…
تعديل التحيز المعرفي في الرهاب الاجتماعي
القلق والرهاب الاجتماعي في فترة المراهقة أحس بالاختناق في أنفاسي لا إراديا من الخوف والرهاب الاجتماعي أولاً : لا أستطيع مراجعة طبيب نفسي إلا عبر الإنترنت . ثانياً : هذه المشكلة…