قلق مراهق Anxiety of an Adolescent م1

شكراً على استعمالك الموقع.

راسلت الموقع أكثر من مرة ومنذ عدة سنوات، طرحت بعض الأسئلة التي تدور في ذهن جميع المراهقين، ويحصل جميعهم على الجواب الشافي بعد مدة تطول أو تقصر، ومن جهات متعددة، بعد ذلك ينتقل المراهق إلى موقع جديد في الحياة وتتغير التحديات بين الحين والآخر، ويحدد أهدافه للمستقبل القريب والبعيد ويسعى إلى تحقيقها، دخلت الآن مرحلة التعليم الجامعي الآن ولا شك بان هناك بعض الضغوط التي تواجهك ولم تتحدث عنها.

استشارتك هذه المرة تتطرق أولاً إلى تغير شخصيتك منذ ثلاثة أعوام وفيها وصف لتأزم علاقتك وتواصلك مع الآخرين وتعلل ذلك بذكريات الطفولة.

ثم تشير الاستشارة إلى أعراض معرفية مثل ضعف التركيز والانتباه وانعدام الاندفاع والتبلد، تشير كذلك إلى وساوس بسيطة جداً لا تعيرها الأهمية.

الاستنتاجات:
١ـ من يقرأ الرسالة يستنتج أولاً بأن الكاتب في موقع اكتئابي وشديد الانتقاد لنفسه.
٢ـ يدخل الكثير موقعاً اكتئابياً مؤقتاً ولا يعني ذلك بالضرورة إصابتهم باضطراب نفسي جسيم، هناك ضغوط بيئية في البيت أو المجتمع أو العائلة والكثير من هذه الأزمات يتم التعامل معها وتحييدها.
٣ـ هناك الموقع الاكتئابي الذي يتميز بأعراض الاكتئاب الجسيم مثل اضطراب النوم والأكل وتدهور الأداء المعرفي مع ولادة أفكار سلبية وانتحارية، ومدته لا تقل عن عدة أسابيع أو أشهر، هذا الموقع الاكتئابي لا يتم تشخيصه دون مراجعة طبية على أرض الواقع.

التوصيات:
١ـ إذا كنت تعاني من أعراض أخرى أعلاه فيجب مراجعة الطبيب النفسي حيث تعيش.
٢ـ لن يضرك شيئاً لو تحدثت مع أحد المقربين إليك أو المشرف عليك في الجامعة عن ظروفك الشخصية والاجتماعية.
٣ـ ثم هناك ما تدرسه في الجامعة وهل الموضوع يثير اهتمامك أم لا؟
٤ـ حاول المحافظة على إيقاع يومي منتظم ورفع نشاطك البدني اليومي.
٥ـ قد تكون مصابا باكتئاب جسيم أو لا تشعر بالسعادة في بيئتك، وقد تحتاج إلى عقار مضاد للاكتئاب أو لا تحتاج ذلك، ربما ما تحتاجه الحديث مع معالج نفسي فقط دون استعمال العقاقير.

وفقك الله.