وسواس كفري ورهاب اجتماعي !

وسواس ديني كفري
 
سلام عليكم، بدأت المعاناة مع الاضطراب النفسي في سن 10سنوات حيث تعرضت لتحرش جنسي من طرف شخص راشد كما أنه كانت المعاملة قاسية جداً من طرف الأب وتدليل مفرط من طرف الأم، الأب قاسي وصارم كما أن الأم تعاني من اضطراب القلق المعمم.
 
تعرضت للتنمر في مختلف مراحلي الدراسية من الابتدائي حتى الثاوية، تعرضت للإساءة من طرف الزملاء (إساءة جسدية ولفظية)، بالرغم من ذلك لم يؤثر ذلك على الدراسة لكن أثر على جانب التفاعل الاجتماعي مع الناس.
 
حين وصلت لمرحلة الجامعة 20 سنة حيث كنت طالب جديد في الجامعة وكانت لدي ضغوط وعدم تكيف مع الجامعة كما كنت أعاني من رهاب اجتماعي بسيط، في يوم من الأيام كانت عندي ضغط بسبب الدراسة فأصبت بنوبات هلع، في البداية كنت أعتقد أنه مس ثم بعد ذلك بشهر أصبت باختلال الآنية ودام لمدة أسبوع حيث كنت أعتقد أنني مجنون، بعد ذلك فجأة عند قراءة القران أو مشاهدة حصص دينية تأتيني أفكار وسواسية كفرية متعلقة بالله والأنبياء، ووساوس جنسية كفرية بعض أفكار العظمة مرات لكن بالرغم من ذلك فإن مدة الوساوس لا تتعدى ربع ساعة في كامل اليوم ولم يتأثر الأداء الاجتماعي أو الدراسي أو الوظيفي. فهل أنا مصاب باضطراب نفسي؟
 
مع العلم أني راجعت أخصائي نفسي بخصوص مشكلة الرهاب الاجتماعي وتم التخفيف منه عن طريق علاج معرفي سلوكي. الآن أنا منزعج قليلاً من الأفكار الكفرية لكن أستخدم طريقة صرف الانتباه للوسواس وأحاول تقبلها.
 
ممكن إعطاء حل؟
وشكراً لكم.
12/5/2020