هل أنا محبوبة أم لا؟
السلام عليكم
مشكلتي أني شكاكة وأظن بالناس ظن السوء وكلما زادت محبتي لإنسان زاد شكي فيه وأنا لا أشك في أخلاق من أعرف ولكن أشك أحيانا في حبهم لي وأحيانا أشك أنهم ربما يستثقلون دمي وأحيانا أشك أنهم يتجاهلونني... الخ.
أي أن شكي محصور في دائرة نفسي وليس خارجها ماذا أفعل كي أثق بمن أحب أحس أني لو حلفوا لي فإني فقط سأصدقهم في نفس الوقت وأشك بعد ذلك أشعر أن هذه المسألة تسبب لي قلق وأشعر أني أفسر أي موقف ولو كان بسيط بشكل مبالغ فيه هل هناك حل لهذي المشكلة
وجزاكم الله خيرا
21/01/2005
الردد. داليا مؤمن كل مشكلة ولها حل...
لقد أطلقت علي مشكلتك عنوان عدم الثقة وأظن أنه أقرب من الشك في الناس... خذي خطوة جديدة في الحياة تزيد من ثقتك في نفسك وها هي بعض الاقتراحات:
- تجميع الأهل لعمل ختم قرآن.
- زيادة الاهتمام بمظهرك وشكلك
- المشاركة في عمل تطوعي (لتعليم الأطفال الصغار-محو الأمية–تحفيظ القرآن–تعليم الأعمال الفنية...)
- الالتحاق بمهنة
- اسألي إحدى صديقاتك المقربات عن رأيها فيك، ودعيها تذكر لك إيجابياتك ورددي في ذهنك تلك الإيجابيات. واطلبي منها أيضا أن تذكر لك عيوبك حتى تتضح الصورة أمامك... فقد تكون المشكلة كلها في عقلك أنت وليست في رؤية الآخرين لك...
وقد يكون من المفيد قراءة ما كتب علي الروابط التالية:
- كيف أكون محبوبا بين الآخرين ؟
- كيف أكسب الأصدقاء؟
وتابعينا بأخبارك.
هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.