العادة السرية والشعور بالذنب!

 الأخ العزيز؛
علاج أي مشكلة يكمن في الوقوف على الأسباب والدوافع التي تدفع الإنسان إلى الوقوع فيها، وغالبا ما تكون هناك أسباب عامة يشترك فيها كل من يقع في المشكلة، وأسباب خاصة بكل شخص.
والمطلوب منك أن تجلس مع نفسك، وأن تمسك بالورقة والقلم، وأن تجيب عن تلك الأسئلة:
السؤال الأول: ما الدافع وراء إتيان العادة السرية؟
السؤال الثاني: كيف أدفع عن نفسي تلك الأسباب؟
السؤال الثالث: ما فوائد إتيان العادة السرية عندك؟

ثم الأهم بعد ذلك هو إيجاد بيئة صالحة تعينك على ترك ما أنت فيه، وأن تشغل وقت فيما هو نافع لك.
وغالب إتيان العادة من مشاهدة المناظر الإباحية، والسبيل إليها منع النفس من كل ما يؤدي إلى ذلك.

والأمر الآخر إيجاد بيئة صالحة تبعدك عما أنت فيه، خاصة الابتعاد عن الخلوة بالنفس والفراغ، فتشغلها بأعمال نافعة يمكن لك إتيانها، سواء فيما يتعلق بأمر دينك أو دنياك.
والاندماج في المجتمع، والاختلاط بالناس وترك كثرة العزلة.
ثم قبل ذلك وبعده الاستعانة بالله تعالى وكثرة الدعاء.

واقرأ على مجانين:
نفسجنسي: العادة السرية ذكور، استمناء Masturbation
نفسجنسي PsychoSexual شعور بالذنب Guilt