أولين وبعدين واليوم يمشي بسرعة !
استشارة نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معكم أخوكم خالد، بكتب قصتي وبكتب سؤال إن شاء الله تردون علي
طبعا قصتي بدأت 2019 أصبت بالقلق والهلع واضطرابات في المعدة وأشياء كثيرة من نفس القلق، في البداية حسيت إني بموت وإن هذا آخر يوم لي بس ما صارت وجاء اليوم الثاني وقلت هذا اليوم اللي بموت فيه أكيد ولا مت ونسيت الموضوع.
بعد فترة جاءتني سخونة ووصلت لـــ 39 وحسيت إني بموت وبديت أهلوس المهم تشافيت منها ورجعت البيت نمت وصحيت حسيت نفسي ماني موجود في العالم الذي أنا موجود فيه حسيت إني ماني موجود حسيت إني لعبة حسيت إني أنا الوحيد الحقيقي والناس كلهم من خيالي بديت أفكر وأقول هل أنا حقيقي؟ هل هذا حلم؟ هل أنا في حلم؟
بعدين تراجعت عن الأفكار هذه ورحت عنها وتشافيت منها والآن في سنة 2022 والحمد لله تشافيت منها كلها وصرت أفهم وصرت واعي وصرت أعرف كيف أتغلب على هذه الأشياء، بس الشيء الوحيد الذي إلى الآن مضايقني ولا أدري وش أسوي فيه هو الوقت بديت أحس إن الوقت يمشي بسرعة كبيرة جدا يعني أصحى الساعة 8 الصبح اليوم يمشي بسرعة ويجيء وقت نومي أقول توني صاحي من النوم كيف أنام وجائتني منها اضطراب نوم بس راح
السؤال (وش الحل في هذه المسألة؟؟)
وشكرا لكم
8/2/2022
الردأ.د وائل أبو هنديالمتصفح الفاضل "خالد" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على ثقتك، واستعمالك خدمة الاستشارات بالموقع.
الشعور بإيقاع الحياة السريع يا ولدي أمر يشاركك فيه أغلب البشر هذه الأيام ... وقد وصفت ما انتابك 2019 من القلق والهلع واضطرابات في المعدة وأشياء كثيرة من نفس القلق، وأما الشعور الغريب الذي تصفه هو اختلال الإنية ... وأنت وصفت أنه داهمك على شكل نوبات.. والواضح لنا أن تلك الأعراض كلها جزء من اضطراب أشمل تنقصنا تفاصيل كثيرة لنخمنه ... فعليك بالأولى:
الأولى هو أن ذلك الاضطراب الأشمل يحتاج يا "خالد" إلى تشخيص وعلاج لدى طبيب نفساني... ومرة أخرى أهلا وسهلا بك دائما على موقع مجانين فتابعنا بالتطورات وإن شئت بالتفاصيل.
هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.