ملفات مجانين · علاج ومعرفة
العلاج السلوكي المعرفي ع.س.م
مقالات علمية وتثقيفية يكتبها أطباء ومعالجون ومختصون، مرتّبة في ملفات. اختر الملف أو الكاتب أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الوساوس الحسية الجسدية والخارجسدية: العلاج ع.س.م
بما أن الوساوس الحسية Sensory Obsessions بكافة أنواعها وأشكالها إنما تمثل أعراض أو جزءٍ من أعراض اضطراب وسواس قهري، فإن المقصود في هذا المقال هو التركيز على الإضافات العلاجية…
تقنية تدريب الانتباه Attention Training Technique
تقنية تدريب الانتباه أو التركيز Attention Training Technique هي إحدى الأساليب الحديثة في الموجة الجديدة من موجات العلاج النفسي المعرفي والني أطلق عليها اسم العلاج ماوراء المعرفي…
العلاج ماوراء المعرفي
يمثل العلاج ماوراء المعرفي Metacognitive Therapy تطورا حديثا في فهم أسباب مشكلات الصحة النفسية وكذلك في معالجتها، وترجع أصول النظرية ماوراء المعرفية إلى فرعي علم النفس التنموي…
علم النفس الإيجابي
علم النفس الإيجابي هو حقل جديد نسبيا في علم النفس، يركز على التحفيز، والدعم البناء، بداية من اختيار الأوصاف، والتعبيرات، والمصطلحات، فهو – مثلا- عند الحديث عن مرحلة ما، أو حالة…
التنافر المعرفي Cognitive dissonance
في حقيقة الأمر أن هناك مصطلحات نفسية من الضرورة أن يعرفها الجميع، ويتم تيسيطها لعامة الناس بحيث لا تكون مقصورة على المتخصصين في مجال علم النفس والطب النفسي، حيث أن هذه المصطلحات…
ع.م.س لوسواس المرض منع الانتكاس
نظرا لشيوع خبرة أو تجربة الأعراض الجسدية فإن مرضى وسواس المرض بأشكاله المختلفة غالبا ما يكونون عرضة للانتكاسات المتكررة، فأي عرض أو أعراض جديدة أو أمراض تافهة هي مثيرات محتملة…
ع.م.س لوسواس المرض فنيات العلاج2
ما تزال تشمل الاستراتيجيات المعرفية العلاجية في علاج وسواس المرض عددا من عيوب التفكير لابد من العمل عليها منها التفكير الاجتراري وأفكار ماذا لو؟ ومنها التشوهات أو التحيزات…
ع.س.م لوسواس المرض فنيات العلاج1
من المهم بداية أن يتم الاتفاق على أهداف واقعية للعملية العلاجية فليس الهدف إثبات إمّا وجهة نظر صحيحة أَو خاطئة: وإنما فقط اسْتِكْشاف إمكانياتٍ مختلفةٍ ومعرفة الأفضل لَلعميل، كذلك…
ع.س.م لوسواس المرض من التقييم للمؤالفة
المشاركة مع المريض وإشراكه في كل خطوات العلاج هي أحد أهم أسس العلاج المعرفي السلوكي، ولابد في حالات وسواس المرض من سماع المريض فقد يكون لديه تاريخ مشاكل صحية شخصية أو مشكلات لقريب…
ع.س.م لوسواس المرض من الصياغة للعلاج
كيف يعمل العلاج النفسي المعرفي السلوكي؟ يقوم البناء العلاجي المعرفي للقلق عموما على مبدأ مفاده أن الناس يعانون من القلق لأنهم يقيمون المواقف والأوضاع بأنها أخطر مما هي عليه بالفعل،…
ع.س.م لوسواس المرض المتصل المعرفي السلوكي
معضلة التسميات والتشخيصات: مع تطور الفهم والمعرفة لهذه الحالات (التي يجد الطبيب فيها مريضا يشتكي إما من عرض أو أعراض جسدية ثابتة أو متغيرة ولا يوجد لها تفسير طبي عضوي، أو من قناعة…
العلاج المعرفي السلوكي ع.س.م لوسواس المرض مقدمة
دخل عبد الرحمن على الطبيب النفسي في أحد أيام الشتاء الباردة لكنه رغم ذلك كان جبينه يتفصدُ عرقًا وكان يمسح حبات العرق بمنديله ما بينَ الفينة والفينة، كما كان يحملُ في يده مظروفًا…
كل شيء أو لا شيء: التفكير القطبي
ما زالت الكثير من المشكلات تواجه أحمد، وقد قال له الكثيرون أنه يفكر بطريقة غير واقعية، فهو يرى الأمور بطريقة (أبيض أو أسود)، فكل شيء بالنسبة لأحمد في حال لم يكن على مستوى توقعاته…
التغيير السلوكي؛ لماذا لا يتغير الناس؟؟؟
من الممكن أن نعتقد بأن معاناة شخص من نوبة قلبية، ستجعله حريصاً على صحته، وأن كل ما عليه فعله ببساطة تغيير طفيف فمن الواجب عليه أن... - يوقف التدخين. - يتبع حمية غذائية. - يعمل بعض…
الأفكار وعبارات الوجوب
إن تفكير برهان بأن الأمور يجب أن تكون بطريقة صحيحة دائماً، يجعل صراعه مع الواقع كبيراً، فالأمور كما هي لا كما يريد برهان في بعض الأحيان، وهذا ما يزعجه. ما الذي يحدث؟ إن التفكير هو…
الأفكار والتعميم
تكمن مشكلة راوية في أنها أصبحت ترى نفسها ستفشل في كل شيء، خصوصاً بعد تجربة العمل الأولى لها، والتي تقول أنها فشلت فيها، ولذلك أصبحت تتوقع أنها ستفشل في كل عمل، وتبالغ أحياناً…
الأفكار، التسمية وأخطائها
اشتد خلاف محمود مع زوجته، خصوصاً عندما قال لها: أنت مهملة، ثم سكت وقال: وأنا فاشل، وبعد أن سكن عنهما الغضب، واجهته زوجته بحقيقة أمر مهم وقالت له، محمود ألا تلاحظ أنك تصفني وتصف…
الأفكار والاستدلال الانفعالي
كم أشعر بالانزعاج، لن أذهب للعمل اليوم، فسوف لن تسير الأمور على خير ما دمت منزعجاً، بهذه الطريقة فكر مراد عندما استيقظ صباحاً. ما الذي يحدث؟ إن التفكير هو الطريق للشعور ومن ثم…
النظريات المعرفية للرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي هناك عدد من الصياغات المعرفية المفترضة للرهاب الاجتماعي تركز على كيفية المعالجة المعرفية للمعلومات في المواقف أو المناسبات الاجتماعية…
الاسترخاء
أ- الاسترخاء يعني إرخاء التوترات العضلية وإيقاف انقباضاتها مما يؤدي إلى التقليل من الانفعالات المصاحبة لفترة التوترات. ب- الاسترخاء له فاعليته ونجاحه في التخفيف من الاضطرابات…