ملفات مجانين · أسرة ومجتمع وثقافة
تأكيد الذات
مقالات علمية وتثقيفية يكتبها أطباء ومعالجون ومختصون، مرتّبة في ملفات. اختر الملف أو الكاتب أو السنة، أو ابحث في العناوين.
حافظ على مالك واعتدل في إنفاقك
الفصل الرابع عشر تقول الحكمة: الديون تُفضِي بالإنسان الحر إلى العبودية، وتقول أيضاً: "لا شيء يجلب الهموم مثل الديون". عن حكيم بن حزام رضي الله عنه قال: سألت رسول الله فأعطاني، ثم…
ثق بربك لا بنفسك، جويرية تأكيد الذات مشاركة5
وفي مجال المشاركات بباب تأكيد الذات بعثت ابنتي جويرية (24 سنة من الإمارات) الرسالة التالية مشاركة منها في حوار قد حدث من قبل ونشر خطأ في باب "استشارات مجانين"، وكان الحوار عن…
استيلاء بعض الولاة على أموال الرعية
مقاومة الاستغلال على مستوى الأمة: استيلاء بعض الولاة على أموال الرعية: وأختم هذا الفصل بهذه القصة الطريفة والتي أنصف فيها أبو جعفر المنصور رجلا من رعيته على أمير ظالم مستغل من…
منع القادة والأمراء من استغلال أموال الأمة
مقاومة الاستغلال على مستوى الأمة: منع القادة والأمراء من استغلال أموال الأمة: وأذكر هنا موقفا لنبي الأمة صلى الله عليه وسلم، حيث كانت فاطمة ابنته رضي الله عنها تطحن حبوب القمح…
مقاومة الاستغلال على مستوى الأمة
النهي عن استغلال الزوج لزوجته ظلماً وتعدياً: المرأة تعز عند زوجها وتنمو محبتها في قلبه بإكرامها له، وطاعتها لأمره وقت خلوته وبحفظها منافعه واجتنابها مضاره، وتربيتها ولده، واكتنافها…
كيف تختار معاركك؟!
الأساليب السابقة سوف تسمح لك بأن تبدأ في القيام بعملية مقاومة شاملة سوف تنهي ما كنت تتعرض له من سيطرة واستغلال، وتجعلك تستعيد السيطرة على حياتك، ولكن، يجب أن تختار معاركك بدقة…
مقاومة عمليات السيطرة : التفاوض للوصول إلى حل وسط
الخطوة السابعة: التفاوض للوصول إلى حل وسط على الرغم من أنه لا يجب أن تكون هناك تسويات أو مفاوضات بشأن الأساليب التي يستخدمها الشخص المستغل، إلا أن هناك ضرورة لأن تكون هناك مسألة…
مقاومة محاولات السيطرة: : وضع شروطك
أثناء قيامك بتطبيق أساليب المقاومة، سوف تشعر بهويتك وهي تبزغ من جديد0 فعن طريق إعادة تقييم ميزان القوة في العلاقة، وصد أساليب الشخص المستغل القسرية، فإنك بذلك ترسي حدودا جديدة…
مقاومة محاولات السيطرة: تعطيل العملية
الخطوة الخامسة: تعطيل عملية السيطرة والاستغلال هذه الخطوة تشكل الأساس لحريتك، فأنت هنا، ومن موقع القوة الهادئة، سوف تُخبِر الشخص المستغل أن أساليبه لن تنجح بعد الآن في تحقيق…
مقاومة محاولات السيطرة: إعطاء العملية صفتها
الخطوة الرابعة: إعطاء عملية السيطرة والاستغلال صفتها الحقيقية طالما ظل العقد الصامت المتفق عليه بينك وبين الشخص الذي يقوم باستغلالك والسيطرة عليك قائما، سوف تظل قوة عملية السيطرة…
مقاومة محاولات السيطرة: إضعاف القلق والخوف والذنب
الخطوة الثالثة: إضعاف مشاعر القلق والخوف والذنب حتى تقاوم تعرضك للسيطرة والاستغلال يجب أن تتعلم تحمل بعض المشاعر غير المريحة إلى حد ما، حتى الآن، يعتبر الفتيل الذي يؤدي اشتعاله إلى…
مقاومة محاولات السيطرة : الاسطوانة المشروخة
يمكنك أن تتوقع بصورة طبيعية أن يعترض الشخص المستغل على مماطلتك لكسب الوقت، فعلى الرغم من كل شيء، فأنت تتعامل مع أستاذ من الطراز الأول في الاستغلال وممارسة الضغوط وإجبار الآخرين…
مقاومة محاولات السيطرة :المماطلة لكسب الوقت
سبع خطوات أساسية لمقاومة محاولات السيطرة والاستغلال: حان الوقت الآن لكي تتعلم أساليب المقاومة حتى يمكنك أن تبدأ في ممارسة السيطرة المضادة. سوف تقوم بتغيير سلوكك في البداية، حتى قبل…
قاوم الاستغلال
تُعد الأبيات التالية من أجمل ما قرأته في دفع الاستغلال والظلم، سواء على مستوى الأفراد أو مستوى الشعوب؛ فقائلها وهو محمود سامي البارودي، رب السيف والقلم كما يُطلق عليه، وكان قد وصل…
من ثمرات الإخلاص
للإخلاص ثمرات طيبة في النفس والحياة نجملها فيما يلي: 1 . تحويل الأعمال العادية إلى عبادات: والإخلاص هو "إكسير" الأعمال، الذي إذا وضع على أي عمل ولو كان من المباح أوالعادات حوله إلى…
الإخلاص من ثمرات التوحيد الخالص
والإخلاص بهذا المعنى: ثمرة من ثمرات "التوحيد" الكامل لله تبارك وتعالى، الذي هو إفراد الله عز وجل بالعبادة والاستعانة، والذي يعبر عنه قوله سبحانه في فاتحة الكتاب وأم القرآن: (إياك…
استحسان الغير يناله من لا يبحث عنه
للحظات حاول أن تجرب هذا الوهم: افترض أنك فعلا تريد استحسان كل الناس لك وأن هذا شيء ممكن، وأكثر من ذلك شيء سليم... الآن مع تذكر ما ذكر أعلاه يا ترى ما هي أفضل الطرق لتحقيق هذا…
الثبات على سرقة المديح والثناء
كنت أجلس مرة مع مريض كان مديره يقوده إلى الجنون، ففي كل مرة يكون هناك تغطية إعلامية لعملهم أو منح جائزة، يظهر رئيسه فجأة في المقدمة لينال المديح!، وتُسلط عليه الأضواء!، علما بأنه…
احذر من استجداء مدح كل الناس
حكمة الفصل: "كان الخليفة عبد الملك بن مروان إذا دخل عليه رجل من أفق من الآفاق قال: أعفني من أربع وقل ما شئت: لا تكذبني، فإن الكذوب لا رأي له. ولا تجبني إلا عما أسألك، فإنني فيما لم…
مراحل الحداد والأسى
عندما يواجه الناس أي خسارة قد تكون بسيطة، على سبيل المثال: فاتورة قيمتها بسيطة أو عدم تسلم خطاب متوقع. أو قد تكون خسارة مؤثرة مثل فقدان ابن أو ابنة أو زوج عن طريق الموت أو الطلاق…