ملفات مجانين · أسرة ومجتمع وثقافة
تأكيد الذات
مقالات علمية وتثقيفية يكتبها أطباء ومعالجون ومختصون، مرتّبة في ملفات. اختر الملف أو الكاتب أو السنة، أو ابحث في العناوين.
كيف تتقبل النقد دون توتر؟
الطريق نحو الإيجابية بالتأكيد هو السلوك التوكيدي تقبل النقد من الآخرين هو قطاع آخر من المواقف التي لابد أن تتدرب فيها على التجاوب مع الآخرين بأسلوب توكيدي، عندما ينتقدك أحد ستجد…
الطريق نحو الإيجابية بالتأكيد هو السلوك التوكيدي
متى تكون عدوانيًا ومتى تتقبل الإساءة؟ لقد قطعت الآن خطواتك الأولى تجاه السلوك التوكيدي، لقد تعلمت الفرق بين العدوانية، السلبية، والتوكيدية. لقد وضعت يدك على المواقف التي تسبب لك…
متى تكون عدوانيًا ومتى تتقبل الإساءة؟
مقارنة بين السلوك التوكيدي والسلبي والعدواني الآن وقد أصبحت تستطيع التعرف على نوعية السلوك (عدواني، سلبي، توكيدي) حان وقت تطبيق ذلك على حياتك. قبل أن تحاول التغيير، من الأفضل أن…
مقارنة بين السلوك التوكيدي والسلبي والعدواني
توكيد الذات، إثبات الذات السلوكيات اللفظية 1. السلبي: إنك تتجنب قول ما تريد، تفكر أو تشعر، وإن تكلمت فيكون ذلك بطريقة تقلل بها من شأنك، كلمات الاعتذار التي تحمل داخلها معانٍ خفية…
توكيد الذات، إثبات الذات
..لابد أن تسترخي.. فالحياة لن تكف عن إزعاجك... كيف أسترخي والحياة لا تكف عن إزعاجي؟ كيف تعبر عن مشاعرك واحتياجاتك؟ ما هو توكيد الذات؟ توكيد الذات هو أحد الطرق التي تستطيع بها…