نفسي عصابي: خلطة قلق واكتئاب
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خوف وقلق اكتئاب ووساوس
السلام عليكم، أنا فتاة أبلغ من العمر 16 سنة، توفي والدي قبل سنة ونصف وأنا جاءتني صدمة، مثلا أيام العزاء لم أبك كثيرا ولم أحزن بل كنت أتمنى أن يكون هذا حلما وأستيقظ منه أي لم أصدق،…
حتى لا يتحول القلق لدراما سوداء
تفكير زوري وسوء توافق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ تحية إلى موقعي الحبيب، والاستشاريين الأعزاء. لا تدرون كم أشعر بالعزاء الجميل عندما أقضي الساعات في هذا الموقع أبحث عن معلومة…
أم آدم وخلطة قلق واكتئاب
لا أستطيع الذهاب لدكتور وأرجوك ساعدني أنا متزوجة وعندي ابن عمره 5 شهور منذ سنتين ونصف عانيت من خوف من الموت وأعراض جسدية شديدة قرفصة وشد جسمي يجعلني أمشي بغرابة وحتى أن أجلس للطعام…
مشاكل من نوع خاص
مشاكل من نوع خاص السلام عليكم؛ أنا عمري 32 عام, متزوج وربنا رزقنا بطفلة جميلة عمرها عام، دائما الناس بتوصفني بالطيبة الشديدة وحسن الخلق والتعامل وعدم الخبث أو اللف والدوران والذكاء…
لا أعرف ذاتي سؤال وجودي أم مرضي؟
من أنا؟ لا أعرف ذاتي؟! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة جامعية أبلغ من العمر عشرين سنة بدأت هذه الحالة معي من خمسة سنوات تقريبا بوساوس غريبة، من أنا ؟ سؤال يتكرر معي دائما…
بروز حلمة الصدر من قلق إلى اكتئاب!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ بداية .... أتقدم بالشكر الجزيل للقائمين على هذا الموقع، وأتمنى من الباري عز وجل أن يوفقهم في عملهم هذا ...... أنا شاب أبلغ من العمر 19 عاما منذ…
العام الأسود
أنا في صراع دائم مع كل شيء حولي ! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا غبيّة حمقاء، لا أدري لمَ عليّ أن أعيش أصلًا ! ربما سأكتب وأكتب وأكتب وفي النهاية لن يكون لما كتبته أي أهميّة…
لعلاج الاكتئاب: برنامج بديل
إحباط! أشعر بالاختناق .. أشعر باليأس والاكتئاب، لطالما كانت مشكلتي تكمن في هذا الشعور منذ الصغر لا في المشاكل ذاتها. قلما أشعر بالفرح والنشاط وإن شعرت بذلك أتتني موجه إاحباط أقوى…
بشير بين القلق والاكتئاب ورائحة نوبات الهلع
أرجوك ساعدني دكتور السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته؛ أما بعد: في عام 1995 بينما كنت مع بعض الأصدقاء في غابة استمتعنا بعض الوقت ورجعت إلى المنزل وفجأة أصبتُ بقلق شديد دون أي…
نوبة هلع فدوامة جهل طبي فرهاب الموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ دكتور لقد كنت أعيش حياة سعيدة مع زوجتي وولدي وذات يوم وأنا على وشك النوم بدأت أفكر في الموت وكأنه سينقض علي تحسست قلبي وفجأة بدأت نبضات قلبي تتسارع…