نفسي عصابي رهاب ساحة
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
سارة ونوبات الهلع ورهاب الساحة م
سارة ونوبات الهلع ورهاب الساحة كيف أعالج نوبات الهلع ورهاب الأماكن المزدحمة؟! السلام عليكم ورحمه الله وبركاته؛ أشكركم جزيل الشكر لردكم الأول. بالنسبة لمشكلة الخوف من الأماكن…
سارة ونوبات الهلع ورهاب الساحة
أريد أن أعود لنفسي القديمة السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:اسمي سارة من مصر، وأعيش في السعودية، عمري 17 عامًا. مشكلتي بدأت منذ اليوم الذي يسبق رمضان هذه السنة، ذهبنا لشراء الحاجات…
الخوف من الموت رهاب ساحة !
الخوف من الموت مرحباً: أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة لا يوجد لدي إخوه ولي 4 أخوات مشكلتي بدأت في صغري كان عمري آنذاك 5 أو 6 سنوات تعرضت إلى حادثة " وقعت وسالت الدماء من رأسي " وأنا…
اضطراب رهاب الساحة النموذجي
خائفه جداً.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أما بعد؛ أتمنى أن أحصل على الحل هنا، مشكلتي تقريبا صار لها سنة ونصف، أشعر بخوف شديد ومغص وكتمه وأحس بسرعة نبضات قلبي لما أفكر إني أطلع…