نفسي عصابي رهاب نوعي

!مجرد قلق، ولا اختناق من القلق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أخاف من الاختناق عند البلع، مشكلتي وبكل اختصار أني أخاف من البلع لأني أخاف أحيانا أن أختنق وأنا أبلع، علما بأن هذه المشكلة ابتدأت عندي منذ شهرين…