القلق والمخاوف
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خلطة قلق أم قلق متعمم؟
الخوف والقلق النفسي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر القائمين على هذا الموقع الذي ساعد الكثيرين ممن يعانون مثلي سأحاول أن أختصر قصتي وأرجو أن تعذروني إذا أطلت عليكم في الحديث…
رهاب الامتحان : رهاب نوعي
لكم جزيل الشكر على جهودكم في هذا الموقع .. أرسلت إليكم من قبل مرتين عن مشكلتي ولكن للأسف لم أستطع حلها بل إنها تتفاقم معي أكثر وأكثر حتى إنني أصبت بما يشبه العقدة .. أنا طالبة أدرس…
لعلاج الاكتئاب: برنامج بديل
إحباط! أشعر بالاختناق .. أشعر باليأس والاكتئاب، لطالما كانت مشكلتي تكمن في هذا الشعور منذ الصغر لا في المشاكل ذاتها. قلما أشعر بالفرح والنشاط وإن شعرت بذلك أتتني موجه إاحباط أقوى…
الهلع والجهل وانتهازية الأطباء مع الشكر
خائف من الموت.. الرجاء المساعدة في موضوعي فأنا استعين بكم بعد " رب العالمين " في مشكلتي .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ عندما كنت في الثامنة عشر ظهر عليّ فكرة الخوف من الموت,…
جسدنة الآلام النفسية إلى عضوية
أشعر بضربة كهرباء في مؤخرة الرأس مرحبًا للجميع. أتمني أن يكون الجميع بأحسن حال، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب في 35 من العمر أعاني من شهرين، أشعر بضربة في مؤخرة الرأس…
توتر شديد وأعرض قلق جسدية مزمنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ في البداية أود أن أقدم لكم خالص الشكر على هذا الموقع الأكثر من رائع. وبالنسبة لاستشارتي عمري 31 عاماً، ومتزوج، ولدي طفل واحد. طولي 185سم -والدي…
خلطة القلق بين الوسواس والرهاب
أريد تشخيصًا وحلًا أنا أشعر أني أتبرز على نفسي، وأنا لم أتبرز ! وتطور الحال وأصبت بالقولون وأصبحت أعامل نفسي على أني فعلًا فعلتها أثناء الحالة مع الشعور بأن زمام الأمور سينفلت ...…
بشير بين القلق والاكتئاب ورائحة نوبات الهلع
أرجوك ساعدني دكتور السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته؛ أما بعد: في عام 1995 بينما كنت مع بعض الأصدقاء في غابة استمتعنا بعض الوقت ورجعت إلى المنزل وفجأة أصبتُ بقلق شديد دون أي…
اختلال الإنية والغازات والآلام البطنية م
اختلال الإنية والغازات والآلام البطنية ازدادت حالي سوءا؛ السلام عليكم ورحمة الله, في الحقيقة لقد راسلتكم من قبل ومشكلتي أنني من فترة أعاني من اضطراب في إحساسي بالواقع وأنا الآن…
نوبة هلع فدوامة جهل طبي فرهاب الموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ دكتور لقد كنت أعيش حياة سعيدة مع زوجتي وولدي وذات يوم وأنا على وشك النوم بدأت أفكر في الموت وكأنه سينقض علي تحسست قلبي وفجأة بدأت نبضات قلبي تتسارع…